|
Бокс -
один из самых популярных видов Воинского Искусства. Матчи
популярных боксёров собирают полные залы и стадионы.
Соревнования постоянно транслируются по телевидению,
Но
для
того, чтобы заниматься этим видом спорта, нужен целый ряд
качеств, которыми обладает далеко не каждый...
Константин Дзю выигрывает титул абсолютного чемпиона в
первом полусреднем весе.
Большая
часть информации о боксе, представленная на нашем сайте
заимствована из изданного нами совместно с одним из лучших
советских и российских боксёров, Олимпийским чемпионом,
чемпионом мира и Европы, Александром Лебзяком -
компакт-диском "Действия
боксёра в поединке" и одним из лучших боксёрских
клубов "КИТЭК" DVD диска
"Энциклопедия бокса"
"Действия боксёра в поединке" - авторский диск. Александр на примере целиком
приведённых раундов, анализирует действия боксёра во время
атаки и при работе вторым номером.
Так же
на диске находятся фрагменты из боксёрских поединков на
Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы
Диск
будет интересен каждому любителю Воинского Искусства. А
специалистам - тренерам и тем из пользователей, кто изучает
и практикует ударную технику - полезен.
Фрагмент боксёрского поединка А.Лебзяка. Нокдаун
Приведём содержание
некоторых разделов этого проекта
Азбука бокса
2.1.Вокруг поединка
(Искусство боксирования, Подготовка к бою, Тренировочный
процесс, Выбор тактики и стратегии поединка, Психологические
аспекты боя)
2.2.Основные технические приёмы
(Основы ударной техники,
Приёмы обороны, Стойки и перемещения)
2.3.Элементы боя (Элементы
атаки, Методы защиты и контратаки, Способы ведения боя,
Дистанция боя, Маневрирование)
3.Атакующие действия
3.1.Бой на турнире в Чехословакии
(Вокруг поединка, Раунд из
поединка, Общий анализ раунда)
3.2. Анализ боя.
4.Работа вторым номером
4.1.Бой на «играх доброй воли»
(Вокруг поединка, Раунд из
поединка, Общий анализ раунда)
4.2. Анализ боя.
Энциклопедия бокса, изданная нами совместно с
Профессиональной боксёрской лигой КИТЭК - наш современный
проект. На диске содержится 470 видеороликов общей
продолжительностью 2,5 часа с анализом и комментариями
каждого из них.
Приведём краткое содержание раздела "Классический
бокс"
Базовая техника бокса: Стойки и
перемещения; Удары; Защиты.
Связки и комбинации: Самостоятельная наработка; Отработка с
партнёром; Наработка связок на лапе...
Подготовка к бою: Учебные спарринги; Работа с лапой; Бой с
тенью.
Аспекты реального боя: Действия в атаке; Действия в обороне;
Дистанция боя...
Великие боксёры в бою: Обзор боёв Мохаммеда Али; Анализ
действий боксёра...
Среди особенностей этого тома многочисленные примеры, в
которых приводятся действия хороших, очень хороших и
выдающихся спортсменов, как профессионалов, так и любителей,
в поединках. Эти примеры помогают лучше понять те или иные
аспекты технико-тактических действий боксёра в бою.
Информацию на вышеназванных
CD и DVD полностью дополняют ещё два наших проекта, в
которых рассказывается о единоборствах, для которых бокс
является основообразующим. Это
CD диски "Тайский бокс"
(совместно с федерацией тайского бокса Москвы), и "Энциклопедия кикбоксинга. Боевые связки" (автор
- Заслуженный тренер России - Марк Мельцер)
Энциклопедия
прикладного рукопашного боя. Автор В.Волостных - Первый
Вице-президент Федерации Боевого Самбо. Отработка ударной
техники, за основу которой берётся техника бокса
На
сайте Вы сможете ознакомиться с видео документами
бокс
Основы
ударной техники
Действия в атаке
Работа вторым номером
Контратака
Отработка ударов
Звёзды советского бокса (Виктор
Михайлов, Николай Королев, Евгений Огуренков, Сергей Щербаков, Владимир Енгиборян, Геннадий Шатков, Валерий Попенченко,
Борис Лагутин, Виктор Агеев, Олег Григорьев, Станислав Степашкин, Андрей
Абрамов, Дан Позняк, Вячеслав Лемешев, Борис Кузнецов, Виктор Рыбаков, Виктор
Савченко, Александр Ягубкин,
Василий Соломин)
Комбинации
Действия в бою великих боксёров
(Анализ боёв Мохаммеда Али)
muay thai:
Отработка перемещений
Отработка
связок
Действия в атаке
Контратака
Лучшие нокауты
кик боксинг:
Удары руками
Наработка связок с партнёром
и со
статьями
Бокс. Александр Лебзяк – Олимпийский чемпион,
чемпион Мира, чемпион Европы
Искусство боксирования
Александр Лебзяк
Подготовка к бою.
Тренировочный процесс
Александр Лебзяк
Выбор тактики и
стратегии поединка
Александр Лебзяк
Тайский бокс. Сергей Жуков. Президент ФТРБ
Кикбоксинг.
В. Украинцев – чемпион Мира, чемпион
Европы, заслуженный тренер России
Что нужно для освоения
ударной техники
Тайский бокс
Редкая чёрная бабочка в
белом квадрате
Спортивная жизнь России
Матч ненависти в Маниле
Спортивная жизнь России
Незлобивый нрав
победителя Теофило Стивенсона
Спортивная жизнь России
УКУШЕННЫЙ ЛОРД – ЗА ТО, ЧТО БОДАЛСЯ
Спортивная жизнь России
Лучшие тренеры
профессионального бокса
Спортивная жизнь России
Боксёры бокс
Спортивная жизнь России
а
так же узнать адрес
федерации бокса России
и места занятий боксом (секции
бокса, клубы бокса, школы бокса), тайским боксом
(секции
тайского бокса, клубы тайского бокса, школы тайского бокса), , кикбоксингом
(секции
кикбоксинга, клубы кикбоксинга, школы кикбоксинга).
Подготовка бойца спецназа. Бойцы спецподразделения ВДВ
отрабатывают элементы боксёрской техники
|
