| |
7, 6,
5,
4,
3,
2, 1
Для того, что бы "запустить" интересующий Вас видеоролик, кликните мышкой по его
динамической иконке, либо по выделенному тексту в описании этого ролика.
Мы используем
видеоклипы с
кодеками
DivX ;) MPEG-4
Low and Fast motion
(в свойствах
видеоклипов Windows «пишет» сжатие видео
DIVXMPG4
V3).
|
Дата |
Клип |
Размер |
"Вес" |
Описание |
|
04.10.08 |
 |
640Х480 |
2,59
MB |
Техники из готовящегося 3-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
03.10.08 |
 |
640Х480 |
2,99
MB |
Техники из готовящегося 3-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
02.10.08 |
 |
640Х480 |
636 КБ |
Техники из готовящегося 3-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
01.10.08 |
 |
640Х480 |
919 КБ |
Техники из готовящегося 3-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
30.09.08 |
 |
640Х480 |
1,08
MB |
Техники из готовящегося 3-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
29.09.08 |
 |
640Х480 |
1,15
MB |
Техники из готовящегося 3-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
28.09.08 |
 |
640Х480 |
4,41
MB |
Техники из готовящегося 2-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
27.09.08 |
 |
640Х480 |
3,51
MB |
Техники из готовящегося 2-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
26.09.08 |
 |
640Х480 |
4,07
MB |
Техники из готовящегося 2-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
25.09.08 |
 |
640Х480 |
2,13
MB |
Техники из готовящегося 2-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
24.09.08 |
 |
640Х480 |
3,20
MB |
Техники из готовящегося 2-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
23.09.08 |
 |
640Х480 |
3,82
MB |
Техники из готовящегося 2-го тома
Энциклопедии Айкидо**** |
|
22.09.08 |
 |
360Х270 |
210 КБ |
Элементы базовой техники для ног. Упражнение
9.
Подсечка*** |
|
21.09.08 |
 |
360Х270 |
167 КБ |
Элементы базовой техники для ног. Упражнение
8.
Удар ногой назад***. |
|
20.09.08 |
 |
360Х270 |
222 КБ |
Элементы базовой техники для ног. Упражнение
7.
Удар двумя руками, подсечка с разворотом и блок*** |
|
19.09.08 |
 |
360Х270 |
130 КБ |
Элементы базовой техники для ног. Упражнение
6***.
|
|
18.09.08 |
 |
360Х270 |
157 КБ |
Элементы базовой техники для ног. Упражнение
5***.
|
|
17.09.08 |
 |
360Х270 |
141КБ |
Элементы базовой техники для ног. Упражнение
4.
Упражнение, как в клипе 12, но положение рук иное*** |
|
16.09.08 |
 |
360Х270 |
159 КБ |
Элементы базовой техники для ног. Упражнение 3.
Мах ногой с наружи во внутрь с проходом вперёд***
|
|
15.09.08 |
 |
360Х270 |
158 КБ |
Элементы базовой техники для ног.
Упражнение 2. Мах ногой изнутри наружу с
проходом вперёд*** |
|
14.09.08 |
 |
360Х270 |
146 КБ |
Элементы
базовой техники для ног. Упражнение 1. Махи ногой с “доставанием”
противоположной руки. Во время выполнения
упражнения спортсменка проходит на шаг вперёд, но Вы можете возвращаться в
исходное положение
Технику демонстрирует двукратная чемпионка Мира, семикратная чемпионка Европы,
Заслуженный мастер спорта, Екатерина Стенищева*** |
|
13.09.08 |
 |
360Х270 |
179 КБ |
Девушка немного присев, и наклонившись вперед,
изменила свой центр тяжести вниз, при этом отшагнула ногой в сторону, ударила
насильника рукой в пах... |
|
12.09.08 |
 |
360Х270 |
219 КБ |
Та же самая техника защиты, но
девушка исправляет ошибку, добивая поверженного насильника***. |
|
11.09.08 |
 |
360Х270 |
173 КБ |
Девушка выполнила уход
назад, изменив свой центр тяжести, отжала голову насильника основанием ладони в
подбородок (если противник плотно прижался к вам, отжать голову
противника нужно пальцем или двумя пальцами в глаза), захватить левую (правую)
руку нападающего и выполнить бросок задняя подножка. Девушка допустила ошибку:
не добила противника после броска**. |
|
10.09.08 |
 |
360Х270 |
349 КБ |
Девушка наносит отвлекающий удар
ладонями по ушам насильника. |
|
09.09.08 |
 |
360Х270 |
185 КБ |
Девушка, чтобы освободиться
от захвата, подняла руки вверх, захватила руку насильника, одновременно сместив
свой центр тяжести вниз встав на колено, выполнила бросок через спину с колена.
После броска необходимо добить противника ногой или рукой**.
|
|
08.09.08 |
 |
360Х270 |
203 КБ |
Девушка, чтобы освободиться
от захвата, подняла свои руки вверх и немного присев, сместила свой центр
тяжести вниз. Затем выполнила
захват, удар коленом в пах и броском задняя подножка бросила насильника на
землю. После выполнения броска необходимо его добить**. |
|
07.09.08 |
 |
360Х270 |
187 КБ |
Девушка захватила руку
насильника за запястье, надавливая головой вперед на его кисть, давит на
неё руками вниз на себя, освобождается от захвата волос, ударяет
ногой в пах или колено и выполняет болевой прием-рычаг руки внутрь**. |
|
06.09.08 |
 |
360Х270 |
290 КБ |
Девушка, защищаясь,
захватывает правой рукой правое плечо насильника, свое левое
предплечье подводит под правый локоть противника и левой захватывает свое правое
предплечье**... |
|
05.09.08 |
 |
360Х270 |
191 КБ |
Защита от нападения на сексуальной почве.
Девушка, защищаясь, захватывает правой рукой запястье правой руки насильника и
выворачивает его руку внутрь. Затем перекидывает свою леву ногу через голову
противника, отжимает голову и переворачивает его на спину, после этого она
выполняет болевой прием-рычаг локтя через бедро** |
|
04.09.08 |
 |
360Х270 |
209 КБ |
Защита от нападения на сексуальной почве.
Освобождаясь от захвата, девушка выполнила захват руки насильника и произвела
болевой прием рычаг руки внутрь с выседом.
|
|
03.09.08 |
 |
360Х270 |
414 КБ |
Комбинированная система защиты.
Лоукик изнутри и боковой справа*. |
|
02.09.08 |
 |
360Х270 |
258 КБ |
Вы проводите уход с линии атаки с блокировкой ноги
накладкой сверху.
С последующим
ударом в прыжке в корпус. Как вы видите, степ применяется для ухода с линии
атаки*. |
|
01.09.08 |
 |
360Х270 |
278 КБ |
Защита от
ударов палкой – работа на опережение.
Это вариант применения контратаки в движении*. |
(*)
Подготовка бойца спецназа.
Том
2.
НПЦ «Здоровье Народа», ООО “ВИПв”.
(**)
Энциклопедия личной безопасности.
Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.
(***)
Воинское Искусство и Путь воина. ООО
“ВИПв”.
(****)
Энциклопедия Айкидо. Федерация
Айкидо России, ООО
“ВИПв”.
|
