Освобождение от захватов

Освобождение от захватов

Защита от обхватов туловища

Освобождение от захватов за одежду

Защита от удушающих захватов

Часть 1

Часть 2 NEW

Часть 1

Наиболее опасным является нападение противника удушающим захватом. Даже неудавшаяся попытка может привести к временной потере контроля над ситуацией. Способы защиты от удушающих захватов мы сейчас рассмотрим.

Клип 1. При атаке за шею сзади пальцами захватить руку соперника.

Клип 2. Большими пальцами упереться в тыльную часть кисти. Разворачиваясь в направлении захваченной руки, выполнить рычаг кисти, помогая свободной рукой. Продолжая выполнять рычаг кисти, опрокинуть соперника на землю.

Клип 3. Другой ракурс выполнения техники.

Клип 4. Как один из вариантов, рассмотрим выполнение защиты с ответным ударом. Накладывая ладонь на разноимённую кисть соперника, прижать к своему плечу. Разворачиваясь в сторону захваченной руки нанести удар по туловищу соперника. Отрывая руку, перейти на рычаг кисти.

Клип 5. При попытке удушения спереди  пальцами, освобождение осуществляется подбивом вверх предплечьями. Вкладывая ладонь в ладонь, локти разведены в сторону клином. Голову необходимо вжать в плечи. Прижать подбородок к груди. Одну ногу отставить назад, чтобы нападающий не мог опрокинуть. Освобождение может быть скомбинировано с ответным ударом сцепленными руками по лицу сверху вниз.

Клип 6. Защита от удушения. Накладывая кисти на руки соперника, с последующим выполнением рычага локтя.

Клип 7. При освобождении можно нанести отвлекающий удар ногой в колено соперника. При сбивании захвата туловище следует развернуть. Осаживаясь, выполнить рычаг локтя.

Клип 8. Наиболее сложным при освобождении является вариант при нападении противника захватом горла сзади, накладывая предплечье.

Клип 9. Одноимённой рукой необходимо заблокировать локтевой сгиб руки соперника, освобождая горло. Другой рукой выполнить движение вокруг своей головы, захватив подбородок, глаза или нос соперника. Прокручиваясь вокруг своей продольной оси, направить усилие в направлении тяги соперника, и опрокинуть его на землю.

Клип 10. Движение можно усилить, комбинируя контратаку с ударом колена в живот.

Клип 11. Один из вариантов самозащиты от попытки удушения предплечьем сзади является уход нырком.

Клип 12. Чтобы избежать повреждения шеи необходимо заблокировать рукой локтевой сгиб соперника. Нанести удар локтём в пах и перенести свою ногу с шагом за ноги атакующего. Продолжая вращаться от соперника, вывести голову из захвата. Не отпуская предплечье атакующего, выполнить переход на конвоирование. Необходима согласованная работа мышц туловища, ног и рук для более эффективного ухода.

Часть 2

Клип 13. Как вариант самозащиты может служить бросок обратным захватом ноги.

Клип 14. Блокируя локтевой сгиб противника, предохранить шею от повреждения. Перешагивая через ногу соперника, нанести одновременно удар локтём в пах. Захватывая бедро соперника разноимённой рукой перебросить нападающего через своё бедро назад в сторону, за себя, наваливаясь телом на его туловище. Оказавшись на земле, нанести удар кулаком в пах.

Клип 15. В качестве ответного действия можно использовать классический бросок «Вертушка».

Клип 16. Противник пытается выполнить удушающий захват, выводит из равновесия, заваливая на соё колено. Плотно захватив локтевой сгиб соперника, упасть в направлении усилий нападающего.

Клип 17. При этом необходимо выполнить вращательное движение вокруг своей продольной оси, накручивая противника на себя, опрокинуть на землю. Освободиться от захвата ударом локтя в пах

Очень важно в момент вращения не опускаться на свои колени, чтобы противник не имел дополнительную опору и не остановил защитные действия осаживаним. Завершая освобождение развернуть противника на грудь и контролировать его действия, выполняя рычаг кисти.

Клип 18. Рассмотрим ситуацию, когда соперник выполнил захват шеи сбоку. Скручивает голову, затягивает под себя.

Клип 19. Блокируя руку соперника, которой он выполняет удушающий, другой рукой атаковать его лицо, нос, губы, глаза, волосы, а также гениталии. Скручивая голову за себя назад и перекрывая его ноги, опрокинуть нападающего на землю. В тесном помещении это движение можно направить на окружающие предметы – стена, стол, мебель.

Клип 20. Вариант самозащиты при попытке удушения предплечьем сбоку является уход нырком.

Клип 21. Нанося удар в пах, захватить предплечье. Упираясь другой рукой в таз, вывести голову из захвата. Выполнить приём сопровождения.

Клип 22. Возможна ситуация, когда противник выполняет захват шеи спереди.

Клип 23. Нанося удар в пах, нырком выйти из захвата. Толкая грудь и предплечье атакующей руки соперника. Не отпуская руки, перейти на приём сопровождения.

Клип 24. Как вариант освобождения от захвата шеи спереди может быть ответная атака ногой или рукой в пах, со скручиванием рукой шеи.

Клип 25. В первый момент нанести удар рукой в пах, другой рукой захватить шею сверху.

Скручивая, нанести удар коленом в живот

Клип 26. или основанием ладони в область печени.