Рукопашный бой

Самостраховки

Использование подножки

Удушающие приёмы

Болевые приёмы

Бросковая техника

Освобождения от захватов

Ударная техника

Удары руками в сочетании с бросками

Рукопашный бой в правоохранительных органах

Армейский рукопашный бой

Подведение к поединку

Фрагменты соревнований

Клип 1. Фрагмент соревнований. Боец в белом кимоно нанёс свому противнику несколько результативных ударов..

Клип 2 Фрагмент соревнований. Обмен боковыми ударами. Боец в синем кимоно нанёс 2 удара, но ни один из них не достиг цели, в отличие от его соперника, одиночный боковой удар которого достиг цели.

Клип 3.Фрагмент соревнований. Атака ударом стопой вперёд.

Клип 4.Фрагмент соревнований. Пример неверного нанесения удара. Удар слабый и неконцентрированный (смотри кнопку a). В случае, если бы атакуемый, в реальном бою, пошёл вперёд, на удар, то, скорее всего, атакующий «испачкал бы его одежду» и сам бы потерял равновесие.

Клип 5.Фрагмент соревнований. Пример неправильного нанесения удара. Спортсмен в синем кимоно нанёс неподготовленный удар, он был слишком очевидным для противника, который нанёс нокаутирующий встречный удар

Клип 6.Фрагмент соревнований. Бросок через спину.

Клип 7.Несколько фрагментов соревнований. Броски с захватом обеих ног спереди и добивание.

Клип 8. Фрагменты соревнований. Одним из самых эффективных начальных действий от атаки руками является подныривание под бьющую руку и сближение с противником для проведения броска.

Клип 9.Фрагмент соревнований. Ошибка судьи