Рукопашный бой

Самостраховки

Использование подножки

Болевые приёмы

Бросковая техника

Освобождения от захватов

Ударная техника

Удары руками в сочетании с бросками

Рукопашный бой в правоохранительных органах

Подведение к поединку

Фрагменты соревнований

Удушающие приёмы

Часть 1  Часть 2  Часть 3

Часть 1

Удушающие приёмы наиболее часто применяются при задержании. Они выполняются при помощи предплечья и одежды противника.

При отработке удушающих приёмов нужно быть очень внимательным и постоянно следить за реакцией спарринг партнёра…

Клип 1. Удушение предплечьем сзади.

Клип 2. Выполнение приёма по разделениям. Захват за плечи, удар в подколенный сгиб ногой и удушение предплечьем.

Клип 3. Крупным планом удушение предплечьем сзади.

Клип 4. Двойной удушающий.

Клип 5. Тот же самый приём. Другой ракурс.

Клип 6. Выполнение приёма по разделениям. Удар, захват, переход вниз и скрещивание ног на животе и прогибание назад, удушение предплечьем.

Клип 7. Крупным планом двойной удушающий и переворот на бок с прогибом.

Клип 8. Фрагмент соревнований. Победа удушающим приёмом.

Часть 2

Удушающий отворотами одежды

Клип 1. Демонстрация техники инструктором. Удушающий спереди. Правой рукой захватывается левый отворот одежды, а левой рукой правый. Удушение делается левым отворотом , надавливая правой рукой вперед от себя, левой рукой выполняется тяга  правого отворота вниз на себя.

Клип 2. Демонстрация техники инструктором. Удушающий сзади. Тоже делается и при подходе сзади. Правой рукой брать левый отворот одежды ближе к левой ключице противника.

Клип 3. Удушающий отворотами одежды спереди. Медленное исполнение техники. Ошибка: атакующий захватывает отвороты одежды слишком низко.

Клип 4. Удушающий отворотами одежды спереди. Исполнение техники на боевой скорости. При удушении, по сигналу противника, быстрее распустить захват.

Клип 5.  Другой ракурс. Удушающий отворотами одежды спереди. Медленное исполнение техники. На этом клипе четко виден захват одежды.

Клип 6. Другой ракурс. Удушающий отворотами одежды спереди. Исполнение техники на боевой скорости.

Клип 7. Удушающий отворотами одежды сзади. Медленное исполнение техники.

Клип 8. Удушающий отворотами одежды сзади. Исполнение техники на боевой скорости. Захват правого отворота выполнять ближе к правой ключице противника.

Часть 3

Удушение рывком вперёд вниз с последующим броском

Клип 1. Демонстрация техники инструктором.

Клип 2. Исполнение техники по разделениям. Выполнить захват левого отворота  куртки противника двумя руками (правая рука вверху, левая внизу), правой рукой захват отворота  ближе к ключице. Выполнить резкий рывок вниз двумя руками. После рывка перекинуть правую руку через голову противника, не распуская захвата. Сжимая руки выполнить удушение.

Клип 3. Медленное исполнение техники. После  выполнения удушающего приема, отставляя правую ногу назад вправо, продолжить рывок руками и выполнить бросок кувырком.

Клип 4. Исполнение техники на боевой скорости.