СУМО*

Сумо – основообразующий вид единоборства

Специальная физическая подготовка

Элементы технической подготовки. Выталкивания и вынос за ковёр

Элементы технической подготовки. Броски и выведения из равновесия

Другие аспекты подготовки

Комбинации в Сумо

Правила соревнований

Особенности поединка

Искусство поединка

Выведение за пределы дохё

Воздействие с целью касания противника площади дохё

Выведение за пределы дохё

В начале этого документа рассмотрим несколько поединков, завершившихся выполнением техники ЁРИКИРИ

Ёрикири – вытеснение за круг при обоюдном захвате (из положения ёцуми).

Клип 1. Схватка закончилась тем, что один из борцов вытолкнут другого приемом ёрикири, захват пояса и выталкивание.

Клип 2. Показана техника ёрикири.

Далее Вы увидите схватки, завершившиеся выполнением техники ЦУКИДАСИ.

Цукидаси – выталкивание за круг руками.

Клип 3. Один из вариантов цукидаси, выталкивание руками.

Клип 4. Предыдущий вариант цукидаси.

Ещё одна часто применяемая в поединках техника – ЁРИКИРИ.

Ёрикири – вытеснение за круг при обоюдном захвате (из положения ёцуми).

Клип 5. Здесь вариант выталкивания ёрикири.

Клип 6. Продемонстрирована техника ёрикири.

И в заключение этого документа приведём по два поединка закончившиеся применением техник ОСИТАОСИ и ОСИДАСИ.

Оситаоси – опрокидывание на спину упором руками и головой в туловище.

Клип 7. Выталкивание оситаоси, упором в лицо вытолкнул соперника.

Клип 8. Здесь у пор в лицо, техника оситаоси.

Осидаси – выталкивание за круг упором руками снизу под плечи и головой в грудь.

Клип 9. Один из вариантов выталкивания осидаси.

Клип 10. Продемонстрирована техника осидаси.   

Воздействие с целью касания противника площади дохё

В начале этого документа рассмотрим 2 поединка, завершившихся выполнением техники ХИКИОТОСИ.

Техника хикиотоси, выведение из равновесия резким рывком на себя-вниз с захватом плеча (руки) снаружи или передней части маваси (выполняется, отступая назад).

Клип 1. Поединок 1.

Клип 2. Поединок 2.

Далее рассмотрим несколько примеров применения техники КАТАСУКАСИ.

Катасукаси – скручивание захватом разноимённой руки снизу и упором предплечьем другой руки в шею сверху (отступая назад).

Клип 3. Сумоист выключает одну руку и другой рукой нагружает голову, шею. Здесь получается скручивание противника это относится к выведению из равновесия и получается эффектный бросок. Когда он быстро проведён и в темпе, техника называется катасукаси.

Клип 4. Идёт с начала вариант цупари, противник отступает и проводит технику катасукаси.

Далее мы приведём по два поединка закончившиеся применением техник СОКУБИОТОСИ и ХАТАКИКОМИ.

Сокубиотоси - выведение из равновесия толчком запястьем или предплечьем сверху-вниз в шею или затылок.

Клип 5. Техника сокубиотоси.

Клип 6. Выведение из равновесия, техника сокубиотоси.

Хатакикоми - выведение из равновесия толчком в плечо, спину или руку сверху вниз (выполняется с резким уходом в сторону в момент атаки противника из низкой стойки).

Клип 7. Начал с продёргивания под себя, выведение из равновесия техника хатакикоми.

Клип 8. Техника хатакикоми.

Приведём ещё два примера из огромного многообразия техники сумо.

Клип 9. Техника СИТАТЭДАСИНАГЭ. Выведение из равновесия в сторону - вниз захватом маваси сзади из-под руки (захват – ситатэмаваси).

I

Клип 10. Техника ДЗУБУНЭРИ. Скручивание захватом разноименного плеча снаружи (выполняется из низкой стойки с упором в грудь или плечо головой, которая используется в качестве оси скручивания).