Массаж

Массаж зон головы

Воздействие на область шеи

Воздействия на зоны голени

Массаж зон ног

Связь между частями человеческого тела

Созвездия человеческого тела

Примеры воздействий

Массаж зон рук

Активизация поверхности кожи

Воздействие на зоны ногтей

Воздействие на зоны ладоней

Воздействие на активные зоны рук NEW

Активизация поверхности кожи

Клип 1. А теперь мы начинаем раздражать поверхность кожи. Подобный приём, особенно после проработки зоны точки хэ-гу, исключительно полезен для кожи. Выполняя подобное воздействие и переходя сначала на предплечье, а затем и на другие части руки, мы стимулируем чувствительность организма, привлекаем энергию.

Клип 2. Раздражающее, царапающее воздействие кончиками ногтя очень легкое и сменяется поглаживанием обратной частью руки. В момент выполнения подобного раздражения женщина должна представить, что она дышит через корешки волос на её руке.

Она также может представить и то, что она дышит поверхностью кожи. В данном случае вдох идёт через поверхность кожи в нашем воображении и проходит к низу живота. Точка сосредоточения - зона над лобковой костью, выдох производится естественным путём. Ни какие крема, ни какие дополнительные питательные смеси, различные маски, ванны не будут столь эффективны, как с применением подобного упражнения. Которое, кстати, женщина может выполнять и сама себе. Но гораздо лучше, когда рука любимого скользит по вашему телу и оживляет его, перед тем как вы будете принимать целительную ванну или питать кожу кремом.

Клип 3. Следует учитывать и то, что очень многие женщины боятся щекотки, и поэтому данное воздействие можно прерывать, выполнять порционно.

Клип 4. Применяются приёмы не только царапаньем, но и скольжением кончиками пальцев и ногтей, так чтобы движение шло от основания ногтя к его концу, а не наоборот, как в первом случае.

Клип 5.  Применяется также различного рода спиралевидные движения, как правило, воздействие должно быть циркуляционным. То есть оно может быть своеобразным образом закольцовано и вы, например, поднимаясь по наружной стороне руки, спускаетесь по внутренней стороне руки.

Клип 6. Кроме того, вы можете уделять внимание некоторым участкам тела которые нуждаются в особом внимании и массировать их, например,  внутренней частью предплечья. Таким образом, вы, во-первых, уходите от проблемы щекотки, во-вторых, оказываете ещё большее стимулирующие воздействие на кожу.

Клип 7. Подобный приём стимуляции, выполняемый обратной стороной предплечья, обратной стороной ладони.

Все эти приёмы исключительно важны для поддержания тонуса жизни кожи женщины.

Воздействие на зоны ногтей

Чтобы ногти были крепкими и красивыми, зачастую, недостаточно прибегать лишь к услугам маникюрш.

Клип 1.  Ногтевые пластинки очень полезно погружать в срез лимона, лимонный сок укрепляет ноготь и то ложе на котором он находится. В мякоть лимона полезно погружать первую ногтевую фалангу почти полностью, однако кроме таких еженедельных импликаций необходима тренировка ногтей.

Клип 2. Это может быть постукивание по острию ногтя, это может быть оттягивание ногтевой пластинки вверх с опорой на основание, а также обратное этому воздействию. Кроме того, исключительно полезным бывает нажатие на ногтевую пластину у основания, на краю, в центре и по бокам, с этой и обратной зоны.

Клип 3. Отсюда, воздействие сжатия, различного рода перемежающегося давления, улучшает кровоснабжение ногтя и способствует его укреплению.

Клип 4. Нельзя забывать и про суставы пальцев, выполнение подобного рода массажных воздействий позволяет подготовить палец к процессам обмена веществ. Они протекают более интенсивно, а значит, тело получает все, что ему необходимо. Полезные продавливания в промежутках пальцев. Таким образом, мы как бы открываем путь энергии и питательным веществам к области ногтей.

Воздействие на зоны ладоней

Клип 5. Очень важной переходной зоной является сустав кисти. Если вы будете уделять внимание массажу в области сустава кисти, значит, ваши руки будут полнее воспринимать все эти кремы и мази, которыми вы пользуетесь, для того чтобы они были нежными, чтоб ваша кожа была гладкой.

Клип 6. А это означает, что мы должны уметь воздействовать на некоторые активные зоны кисти. В принципе, вот эта зона, которая расположена вокруг точки юидзы, воздействует практически на все внутренние органы. Кроме того, она напрямую связана с лёгкими.

Клип 7. Не менее важной зоной является зона расположенная по центру сгиба кисти, а также две зоны прилегающие к краям складки сустава изнутри.

Клип 8. На самой ладони бывает полезным раздражать как центральную часть, так и промежутки между косточками, которые легко прощупываются при движении пальцев массажиста вдоль ладони.

Клип 9. Не менее важным участком являются зоны так называемой табакерки. Именно с них в своё время порочные люди прошлых веков нюхали табак. Была такая вредная привычка.

Клип 10.  Такие же три зоны, соответственно, есть и на наружной складке кисти. Особое внимание уделяется центру. Две другие расположенные по бокам основной точки.  Следует помнить, что вы массируете именно зону.

Клип 11. Так, например, зона вокруг точки хэ-гу  интересна тем, что она воздействует вообще на весь организм, укрепляя, омолаживая, оздоравливая его. Когда бы вы ни воздействовали на эту зону, помните, что в первую очередь вы должны разыскать некий объём находящийся в глубине толщи мышц.

Клип 12. И этот объём легко разыскать, если движение ваших пальцев будут как бы защипывать всю толщу мышц и совершать при этом некие спиралевидные, небольшие движения.  Там сразу определяется некий болезненный ответ. Чем болезненнее ответ зоны, тем больше времени следует уделять массажу. Естественно на таком уровне, чтобы человеку не было чрезмерно больно.

Клип 13. Сразу же проработки центрального объёма спрятанного внутри мышц вы прорабатываете некие зоны, которые вы отыскиваете на косточке, направляя давление в направлении косточки от центра данной точки. Проекция на поверхность тела определяется проведением большого пальца к указательному, возвышенность и есть точка хэ-гу.

Клип 14. И вот именно от этой возвышенности вы смещаетесь в направлении косточки, и достаточно широким фронтом выполняете движения, выискивая любые изменения. Вот как, например, здесь. Вы почувствовали некое утолщение, некое изменения в зоне на косточке, и плюс непроизвольная реакция пациента, что свидетельствует о том, что ему немного больно.

Клип 15. Следовательно, вы должны зафиксировать палец в месте наивысшей боли, ослабить давление немного и оставить эту аппликацию на некоторое количество времени. В традиции это 16 вдохов -  выдохов пациента. После чего вы медленно снимаете давление и переходите на другую зону.

Клип 16. Прорабатываются также и косточки в направлении большого пальца. Там тоже могут быть спрятаны очаги сопротивления нездоровья. Хорошим стимулирующим эффектом является вот такой прием, который позволяет активизировать всю энергетику данной зоны. А, кроме того, эту зону можно почувствовать и проработать и со стороны ладони.

Обратите внимание, в прошлый раз мы работали с этого ракурса, а сейчас мы проходим к точке хэ-гу, к зоне, находящейся в глубине, со стороны ладони.

Клип 17. При этом ладонь должна лежать на плоской и твёрдой поверхности. Следует понимать, что подобные воздействия иногда бывают чрезмерно болевыми, отсюда необходимо дозировать усилие так, чтобы не доставлять пациенту излишних страданий.

Клип 18. Обрабатывая одновременно две зоны хэ-гу с двух сторон, вы можете выяснить с какой стороны боль сильнее. И особое внимание уделить на сторону тела одноименную с самой болезненной точкой. Воздействие на обе точки хэ-гу исключительно полезны для поддержания тонуса омоложения, оздоровления, оживления практически всего тела женщины. Точки хэ-гу это панацея от многих болезней, поддержка при хронических заболеваниях, периодическое их воздействие на организм исключительно целительно.

Клип 19. Сейчас демонстрируется приём самомассажа, при котором один палец подводится со стороны ладонной части, а другой палец со стороны обратной части ладони. Найдя самую болезненную зону, фиксируйте давление на 4, 8 или 16 вдохов - выдохов.

Воздействие на активные зоны рук

Часть 1

Часть 2  NEW

Часть 1

Клип 1. А теперь мы разберём несколько приёмов воздействия на разные зоны. В первую очередь следует уделить внимание зоне центральной линии по внутренней части предплечья, проходящей от локтевого сгиба до складки на кистевом суставе. На этой линии можно выделить разные зоны или точки, и для их поиска нам необходимо понятие индивидуального цуня.

Клип 2. Индивидуальный цунь это расстояние равное ширине сустава большого пальца руки.

Клип 3. В настоящий момент вы видите, как отмеряется один цунь от суставной складки.

Клип 4. Вот расстояние в два цуня, где отыскивается по центру на этой линии некая зона, на которую следует проводить воздействие.

Клип 5. Точно также отмеряется и три расстояния от складки. Находится следующая зона, которая влияет на практически все ткани руки. А, кроме того, как и первые две зоны на расстоянии одного цуня, на расстоянии двух цуней от складки, а также те которые мы будем демонстрировать сейчас, оказывают воздействие на весь организм в целом, улучшая питание кожи и мышц, стимулируя их жизненность, практически омолаживая их.

Клип 6.  Кроме того, следует помнить, что подобные зоны могут быть болезненными и тогда им следует уделять особое внимание, задерживая воздействие на более продолжительный срок. Как правило, воздействуют на протяжении  4 - 8 вдохов - выдохов или 16. При этом воздействие может быть с движением пальца по точке и без такового, то есть простое давление.

Клип 7. Сейчас мы начинаем обрабатывать по тем же принципам один, два и три цуня от складки, в данном случае зоны локтя. Выискивая болезненные точки по линии со стороны большого пальца руки, найдя некое уплотнение, определив болезненность, мы уделяем точке чуть больше внимания. Зоны со стороны большого пальца оказывают влияние не только на область груди, но и на область боковых сторон шеи, передней части шеи, на тонус лица, на состояние кожи лица, что исключительно важно для женщины.

Клип 8. Если кость близко подходит к поверхности кожи применяется специфический приём рубления пальцами. Этот приём позволяет воздействовать помимо кожи и мышц ещё и на кости. С возрастом из костей женщины начинает исчезать кальций, что делает кости ломкими, уязвимыми.

Клип 9. Для поддержания статуса костей, жизненности их и крепости, минимум два раза в неделю лёгкой бамбуковой палочкой женщина должна наносить дозированные ударные воздействия по всем зонам, где можно добраться до костей. Такая стимуляция укрепляет их.

Часть 2

Клип 10. Сейчас мы приступаем к обработке части предплечья со стороны обратной стороны ладони.

Клип 11. Также определяя расстояние один, два и три цуня от сустава складки, мы воздействуем на эти зоны. А эти зоны оказывают стимулирующие действие на область задней поверхности шеи, спины, ягодиц.

Клип 12. Они стимулируют к жизни не только кожу, но и мышцы этих зон. Однако хочется напомнить и о пользе физических упражнений.

Клип 13. После воздействия, давящего воздействия, стимулирующего воздействия, применяются приёмы поглаживания, например, тыльной стороной руки или тыльной стороной предплечья. Эти поглаживания позволяют, с одной стороны, стимулировать жизненность кожи, с другой стороны уменьшить ну что ли эхо от прошлых воздействий.

Клип 14. Для этой же цели можно применять растирание жёстким полотенцем. Нежное растирание, которое позволит снять ощущение прошлых воздействий, распределить энергетику равномерно.

Клип 15.  Теперь мы приступаем к обработке поверхности предплечья со стороны ребра ладони. Следует отметить, что здесь находятся зоны и точки, которые воздействуют на многие системы организма. Первоначально мы их активизируем, выполняем рубление.

Клип 16. А сейчас вы видите веерное рубление. Оно является дополнительным приёмом, очень эффективным для разных частей тела.

Клип 17. Таким образом, стимулируя ткани той или иной части тела, мы оказываем воздействие не только на этот участок. Руки будут красивее, более насыщенные жизнью, но, что очень важно, мы воздействуем на весь организм в целом. Следует помнить о том, что некоторые зоны достаточно болезненны и при нахождении болезненной зоны следует фиксировать палец неподвижно на несколько вдохов, выдохов. Нормой, как правило, является 4 вдоха - выдоха пациентки.

Клип 18. Найдя болезненную зону или точку, мы с помощью индивидуального цуня можем определить её место нахождения для того, что бы в следующий раз более легко обнаружить эту зону. И, стимулируя её дополнительно, определить её состояние. Если боль в этой зоне уменьшилась или пропала вовсе, значит, воздействия были успешными.