В школе Валерия Гусева для отработки ударов используется много снарядов, по
принципу, чем больше, тем лучше. Например, один снаряд, как мешок используется в
разных вариантах. Большие, но сравнительно лёгкие, потяжелей, но поменьше,
средние и т.п.….
Различного вида лапы, ручные макивары, очень жёсткие, тяжёлые...
Получается шесть типов снарядов, у каждого типа много вариантов
Делается это для того, чтобы приучиться бить по всяким целям примерно с
одинаковой эффективностью.
Например, Вы поймали равного Вам по весу противника на контратаке и с помощью
встречного удара ногой в грудь нокаутировали его. Но, в другой ситуации, Вы
можете нанести точно такой же удар, при точно такой же контратаке гораздо более
мощному и тяжёлому оппоненту, и сами от своего же удара потеряете равновесие.
В реальном бою Ваш противник может быть высокий или небольшого роста, тяжёлый и
плотный, или, например, мягкий и рыхлый.
Нанесём по ручной макиваре простой прямой удар, теперь такой же удар нанесём по
мягкому мешку – удар вязнет. Не подготовленный к такой ситуации человек,
возможно, он и тренируется много лет, начинает бить глубокий удар Он старается
погрузить свою руку...
В результате вместо удара у него будет толчок.
То есть, если в реальном поединке этому человеку нужно будет нанести удар,
например, по физически сильному, но рыхлому противнику, он будет погружать свою
руку, допустим, в его живот, а удара не будет вообще.
Тот же эффект произойдёт при атаке уходящего противника.
В этих ситуациях противник должен быть атакован не при помощи погружения ударной
конечности, а за счёт быстрого перемещения, выхода на линию атаки и нанесения
резкого щелчкового удара.
Эти ситуации отрабатывается на многочисленных снарядах...
В этом документе мы приводим фрагмент видео интервью Автора учебника, в
котором он рассказывает об ударах руками и ногами, как составной части
перемещений. В этом рассказе Валерий Гусев использует понятие Центра силы,
которое не встречается у других авторов.
Вообще, в реальном поединке, тот, кто умеет бить навстречу руками имеет
очень большое преимущество.
Клип 1. Фрагмент спортивного поединка. Встречный лоукик голенью в бедро.
В этом документе мы рассмотрим некоторые аспекты наработки встречного
удара.
Клип 2.
Встречный удар в туловище на левый прямой в голову. Очень распространённый приём в боксе и
кикбоксинге. После прямого удара спортсменка уклоняется резко вправо и наносит
левый в туловище.
Клип 3.
Встречный удар правой в туловище, под правый прямой соперника. Удар, после небольшого смещения туловища
влево, наносится в область печени.
Клип 4.
На боковой удар левой ногой встречный удар в голову. Совершенно реальная техника, поскольку удар в
голову намного быстрее, чем удар ногой и, очень часто, хороший кикбоксёр
успевает опередить такой удар ногой.
Клип 5.
Встречный удар в голову правой.
Главное – опередить соперника, так как во время нанесения удара атакующий
находится на одной ноге, он в довольно неустойчивом положении, поэтому такой
удар бывает очень результативным.
Клип 6. Та же самая техника.
Клип 7.
Кросс правой, на удар левой в туловище соперника. Удар через руку в
голову и развитие ударом маваши в туловище или голову.
Вопрос в том нужно ли отодвигаться после
удара. Более эффективно принять удар в туловище, если ты его можешь
контролировать с помощью мышц пресса, но тогда твой удар правой будет более
эффектным.
Клип 8. Удар с шагом в сторону, так называемый сайд-стэпп.
Как правило, бьётся через бьющую руку, с одновременной постановкой
опорной ноги. В данном случае удар правой здесь наносится неправильно, а вот
удар левой через правую переднюю руку кикбоксёра левши – реален. Он так же
наносится как удар под руку, снизу.
Клип 9. Удары через руку. Через левую
правой, через правую левой. Обычно шаг делается в момент нанесения удара
противником – за бьющую руку.
Клип 10. Фрагмент спортивного поединка. На атаку рукой встречный лоукик.
Клип 11.
Встречный удар левой на левый прямой тренера. Встречный удар правой на левый прямой
тренера, с уклоном.
Клип 12.
Отработка встречного удара в туловище.
Клип 13. Встречный в голову с уклоном вправо и правый прямой в туловище с уклоном
влево. В процессе отработки тренер
указывает спортсмену на некоторые его ошибки.
Клип 14. Правый прямой через руку. Удар
наносится после небольшого поднятия локтя правой руки, закручивая перчатку, как
бы ввинчивая её в цель. У спортсмена идет несколько боковой удар.
Клип 15. Кросс правой через руку противника. Удар правой в голову.
Клип 16.Фрагмент спортивного поединка.
Встречный через руку и контратака
левой.
Клип 17.Фрагмент спортивного поединка.
Контратака правым боковым на атаку
соперника.
Клип
1. Фрагмент поединка, предшествующий нокауту и окончание боя.
Спортсмены выжидают, не проявляя особой активности, хотя боец с менее
густой шевелюрой постоянно наносит удары по ногам соперника, но ощутимого
результата они не приносят.
Наконец, он решил перейти к более решительным действиям. Связка из двух
ударов – правый, левый, два одиночных удара правой, удар ногой…
Но ни один из этих ударов не достиг цели, более того, он нарвался на
встречный удар противника;
Клип 2.Повторение нокаута:
Атака руками, обратите внимание, ни один из ударов не прошёл. Противник
выбросил правую руку вперёд, она и помешала точно попасть в цель;
Удар ногой был заблокирован, во всяком
случае, блок принял на себя большую часть энергии удара;
Двойка – левый, правый. Ни один из ударов не
прошёл, а вот встречный правый попал, далее добивание.
Бой Tim Sylvia – Ricco Rodriguez
Клип 1. Фрагмент
поединка, предшествующий нокауту и окончание боя. В самом начале боя Сильвия
пропустил мощный удар коленом в грудь. Поэтому перевод
боя Родригесом в партер, возможно, был, с его стороны, ошибкой.
Поединок закончился победой Сильвии, который
удачно контратаковал противника, когда тот наносил лоукик, да ещё и с опущенными
руками, сбил находящегося в этот момент на одной ноге Родригеса и тут же его
добил.
Клип 2.Другие ракурсы поединка.
(*) Прикладной рукопашный бой.
Том 3 Валерий Волостных, ООО “ВИПв”.
(**) Западный
дракон. Базовая техника.
Том 2 Валерий Гусев, ООО “ВИПв”.
(***)
Энциклопедия Кикбоксинга. Профессиональная Лига КИТЭК, ООО “ВИПв”.
