Во второй главе этого раздела мы уже
рассматривали базовую технику исполнения кувырков и перекатов в традиции
ниндзюцу.
Давайте, на нескольких примерах, посмотрим на
этот аспект в практическом применении.
Клип 1. Пример 1. Здесь Вы видите как практикующий использует технику переднего кувырка.
Эффективно разрывая дистанцию и оставляя
противника в неуравновешенном положении за счёт втягивания его движения, так как
противник, не встречая сопротивления со стороны ниндзя, продолжает двигаться в
направлении проводимого им приёма ещё некоторое время по инерции.
Клип 2. Пример 2. Очень важным при выполнении подобных техник является даже не
одновременное, а опережающие падение и молниеносный перекат.
Клип 3. Та же самая техника. Опережающее падение требует хорошей наработки
базовой техники.
Клип 4.
Пример 3. Обратите внимание на то, как исполнитель мгновенно занимает боевую
позицию после совершения переката.
Клип 5.
Та же самая техника.
Клип 6. Пример 4. Обратите внимание на опережающие движение кувырка. Исполнитель не ждёт
пока противник начнёт исполнять свою технику. Он делает перекат в том же
направлении, в котором противник собирается проводить болевой приём.
Клип 7.
Пример 5. Переходить к практике с
партнёром можно только на достаточно хорошем уровне усвоения базовой техники
кувырков.
Клип 8.
Та же самая техника.
Клип 9.
Пример 6. Подобные методы ухода требует от практикующих не только своевременности
действий, но и прекрасного физического состояния, что достигается постоянной
практикой. Очень важна так же гибкость и подвижность связок и сухожилий рук
иначе, даже при своевременных действиях, можно получить серьёзную травму
суставов, на которые проводится воздействие болевым приёмом.
Клип 10.Пример 7. Атакующее воздействие при обычном
исполнении приводит к жесточайшей травме локтевого сустава. Не пытайте
выполнять, подобные техники сразу же в быстром темпе. Кроме получения травмы вы
ничего не добьётесь подобными экспериментами.
Как и в предыдущем
документе, на нескольких примерах, рассмотрим варианты уходов от бросков.
Клип 1.Пример 1.
В подобных техниках очень важным моментом является овладение энергией
направления движения противника, без которого невозможно правильно и эффективно
воспользоваться подобной техникой в реальном бою.
Клип 2. Пример 2.
Необходимо стремиться к достижению такого уровня мастерства при котором
противник практически не может свалить вас.
Клип 3. Тот же самый
бросок. Уход с «колесом».
Клип 4. Пример 3.
Уход в направлении атаки на некоторое время вводит атакующего в
разуравновешенное состояние.
Клип 5. Пример 4.
Уделяйте этим видам практики достаточное количество времени и через некоторое
время вы сможете свести большинство болевых и бросковых воздействий противника к
ненужной трате энергии.
Клип 6. Та же самая
техника. Замедленное исполнение.
Клип 7. Пример 5.
Изменяя в движении положение собственного тела, исполнитель легко избегает
болезненного падения после этого броска.
Клип 8. Та же самая
техника.
Клип 9. Пример 6.
Внутренняя мягкость и внешняя упругость, создаваемая мышечным корсетом, дают
возможность проводить эти техники практически на любой поверхности. Но,
естественно, начинать овладение ими необходимо на более мягкой поверхности, лишь
потом переходя к более твёрдым покрытиям.
Клип 10.Та же самая
техника.
Клип 11.Пример 7.
Очень важным моментом является своевременность исполнения движения, если
движение будет немного запаздывать, приём просто не получится.
Клип 12. Другой вариант
ухода от контратаки.
Обратите внимание,
что проводящий приёмы сознательно не доводит технику во избежание получения
травмы. Воздействие должно быть строго дозировано, и увеличивать скорость и
силу атакующего движения нужно очень постепенно.
Клип 13.Пример 8.
Следует отметить, что чисто внешняя форма абсолютно не важна при
исполнении подобных движений. Главное, на чём необходимо сосредоточить особое
внимание - это то, что бы после выполнения различных перекатов, прыжков и т.п.
движений занимать боевую позицию даже из положения на коленях.
Клип 14.Пример 9.
Техника в ответ на проведение броска через бедро. Подобная техника
достаточно проста в исполнении и позволяет быстро захватить преимущество при не
очень расторопном противнике. Исполнитель не просто ждет, когда противник
перебросит его через себя. Он совершает активный толчок ногами и выходит в
боевую стойку до того как его противник сможет что-либо предпринять.
Клип 1.Перейдём к рассмотрению Сихо-дори-но
ката. Эта форма не является формой
физических движений, но скорее в принципом определенных действий.
Клип 2. В ответ
болевые воздействия противника вы, не оказывая физического сопротивления и
уступая в силе, действуете в направлении приложения этой силы своим болевым
приёмом.
Клип 3.
Демонстрируемая техника не является данным конкретным приемом, но лишь примерами
использования этого принципа.
Клип 4. При отработке данной ката основное внимание уделите чувствованию
силы и энергии противника, а также анализу тех положений в которых оказывается
ваш партнёр в результате вашего уступающего движения.
Прорабатывайте её в начале медленно затем всё быстрее и быстрее, вплоть до
реальной скорости. Необходимо добиваться интуитивного выполнении техники, без
какого либо участия логического сознания. Главную роль в выполнении приведённой
на клипе техники (как и многих других) играет своевременный перехват кисти
противника до того, как он окажет реальное болевое воздействие на вашу кисть. Не
забывайте о контроле конечности после проведения приёма.
Клип 5. Наиболее важным моментом в данной технике является своевременное
снятия болевого воздействия на мышцы предплечья. Перехватив руку противника, проводим болевое воздействие на его локоть
при помощи обратной стороны собственного предплечья.
Клип 6. Несколько иной вариант этой техники в ответ на перегибания в
запястье воздействием двумя руками.
Клип 7. Уход от
загиба руки за спину путём резкого смещения центра тяжести вниз и поворота
атакуемой руки с переходом на захват ноги или бросок с захватом двух ног.
Клип 8. Мы вам не
представили так называемые входы и добивания. Однако это не означает, что вы не должны выполнять их при своих
занятиях. Стремитесь максимально реалистично выполнять собственную технику не
играя, а жёстко воздействуя на партнёра.
Клип 9. Кстати, и от
него требуется подобная работа. Поскольку
без ощущения причинения боли невозможно истинное понимание боевого искусства.
Клип 10. Однако не
переусердствуйте, особенно на начальном этапе практики, иначе ваша тренировка
прервётся жестокой травмой.
Клип 11. Будьте
максимально собраны и сконцентрированы на том, что вы делаете.
Только тогда отрабатываемая вами техника сможет войти в вашу кровь и плоть и
дать вам настоящее мастерство.
Клип 2. Эта техника является наиболее ярким примером
Сихо-дори-но ката. Убирая захваченную конечность в направлении воздействия, переходим к
собственному выкручиванию руки противника
Клип 3. Другой вид техники. В ней рука, подверженная нападению со стороны противника движется в другую
сторону, в отличии от предыдущей техники
Клип 4. Ещё один вид техники. Обратите внимание на то, как исполнитель убирает болевое воздействие толчком
собственной ладони выводя свою руку в нормальное положение
Клип 1. Демонстрируется Киконо ката - форма небесного тигра. Эта техника позволяет ученику постичь принцип одновременности защиты и
контратаки
Клип 2. Форма включает в себя лишь 4 движения. Однако варьировать её можно под разными углами, меняя форму ударной
поверхности рук, тем самым получая достаточно большой комплекс полезных навыков,
как перемещения так и контратаки. Удар ногой является защитным движением,
одновременно выводящим противника из равновесия.
Клип 3. Форма заканчивается тычком. Удар наносится кончиком большого пальца, используя при этом движение ноги
совершавшей удар
Клип 4. Ещё раз внимательно посмотрите на исполнение Киконо ката
Клип 1. Сейчас на экране вы видите коэси ваза хэнкан.
Клип 2. Исполнение техники.
Клип 3. Гибкое свободное владение техникой плюс понимание принципов
сиходори но ката дают вам неоспоримое преимущество в реальном бою с
использованием различных типов техники, как ударной, так и бросковой.
Клип 4. Техника болевого воздействия переходит в бросок. Бросок в удушение, удушение вновь в болевой приём..
Клип 5. В отличие от демонстрируемых на экране свободных вариаций
контратаки, сиходори но ката достаточно скоротечное действие, не оставляющее
противнику никаких шансов.
Клип 6. Изучению и повторению данной техники следует
уделять как можно больше внимания, в особенности на продвинутом этапе практики.
(*) Искусство Ниндзя
ОНИЦ "Здоровье народа", ООО
«ВИПв».