Клип 1. Угроза удушения. Атакующий протягивает (отдавая, тем самым) руки.
Человек, владеющий болевыми приёмами, оказывается в выгодном положении. Защита -
рычаг локтя с захватом руки между ног. Классический приём в спортивном самбо.
Клип 2. Защищающийся сбивает атакующего толчком двух ног в низ живота и
преследует его болевым приёмом на ногу (ущемление ахиллесова сухожилия).
Клип 3.
Защита от удержания сбоку. В данном случае за счёт надавливания ребром ладони на
основание носа.
Клип 4.
Атака болевым приёмом на руку (против попытки пальцами провести удушение).
Рычаг локтя при помощи ноги сверху.
Клип 5.
Верхний атакует со стороны головы, нижний проводит рычаг коленного сустава с
захватом ноги между ног.
Клип 6.
Левый атакующий нападает ударом, правый уходит с линии атаки.
Далее идёт классический спортивный приём «Ущемление икроножной мышцы», затем,
разрыв тазобедренного сустава
Клип 7.
Верхний нападает с попыткой захвата (или удушения). Нижний выводит противника
из равновесия, сбивая его ногами. Далее следует «Загиб руки за спину
Клип 8.
Защита лежащего против удара ногой в корпус. Захват этой ноги за подколенный сгиб, вращение и далее,
преследование ущемлением ахиллова сухожилия.
Клип 9.
Верхний пытается атаковать сверху. Нижний сбивает нападающего с ног и проводит ущемление
икроножной мышцы ногами с захватом волос противника.
Клип 10.
Нижний, вращаясь, встаёт на четвереньки. Одновременно он наносит удар пяткой в низ живота (в
живот).
Если вы оказались на земле, не стоит
отчаиваться. Уверенные и решительные действия в, казалось бы, проигрышных
ситуациях смогут привести к положительному исходу.
Рассмотрим некоторые из подобных ситуаций.
Клип 1.
Противник атакует со стороны ног.
Подвести стопу в низ голени, нанести другой стопой удар в колено. Опрокинуть
соперника на землю,
Клип 2.
принять боевую стойку.
Клип 3.
Противник атакует сбоку. Выполнить
блок руками, предохраняя голову от удара. Нанести встречное движение стопой в
пах. Накладывая голень на подколенный сгиб соперника, сбить его на землю.
Клип 4.
Выполнение техники на близкой к боевой скорости.
Клип 5.
Противник находится верхом, наносит удары, выполняет удушающие действия.
Накладывая предплечье на локтевой сгиб руки соперника, другой рукой выполнить
удар в голову. Сбросить соперника с себя. Выполнить ответные действия, нанося
удары в голову, в пах, в туловище.
Клип 6. То же самое упражнение.
Клип 7.
Как вариант освобождения захватом отворота одежды, контролируя руку.
Клип 8.
Необходимо постоянно осуществлять блокирование рук и головы соперника.
Клип 9.
Возможна ситуация, когда одна рука прижата к туловищу. Противник атакует удушающим.
Клип 10.
Использовать зажатую руку, как активный элемент.
Свободной рукой захватить одежду на груди. Толкая другой рукой в бедро,
опрокинуть соперника на землю. Выполнить ответные действия, нанося удары в
голову, туловище, пах.
Клип 12.
Более сложная ситуация, когда две руки прижаты к туловищу.
Противник выполняет удушающее воздействие.
Клип 13.
Прогибаясь, сбросить соперника через себя.
Выполнить ответные действия.
Клип 14. Другой ракурс выполнения упражнения.
Клип 15.
При атаке соперника со стороны ног в положении на земле, наиболее
распространённым контратакующим действием является рычаг локтя с захватом руки
между ног. Блокировать руки соперника
предплечьями, препятствуя нанесению ударов. Захватить отворот одежды. Пропуская
руку между ног, захватить бедро ноги соперника. Плотно сжимая бёдрами плечо
соперника, сбить его ногами на спину. Не разгибая руку в локтевом сгибе,
добиться болевого эффекта. Проведение болевого приёма Рычаг локтя можно
комбинировать с проведением удушающего приёма отворотом одежды.
Клип 16. Другой ракурс выполнения упражнения.
Клип 17.
Противник атакует со стороны ног, нанося удары руками.
Накладывая ногу на спину атакующему, сбить его на грудь. Накладывая лучевую
кость своего предплечья на плечо соперника, выполнить рычаг локтя с ущемлением
триплекса. Цепляя ноги, выполнить удушающий приём.
Клип 18.
В положении лёжа на спине возможно проведение узла плеча.
Выполняя перевод противника в сторону, плотно прижать плечо к груди. Накладывая
запястье на предплечье, выполнить захват плечом. Необходимо плотно фиксировать
бедро, прижимая коленом к земле. Распрямляя руку, добиться болевого эффекта.
Клип 19.
Защита от нападения противника со стороны ног, угрожая болевым приёмом узел
плеча.
Клип 20.
Необходимо фиксировать ногу, в направлении которой будет осуществляться уход. Сбивая соперника на землю, захватить руку на узел. Выполнив уход,
выполнить переразгибание руки в локтевом суставе.
Как вариант преследования может быть
выполнение болевого приёма узел бедра.
Захватив голень соперника, и использовав свою ногу, как направляющую,
подтянуть голень к тазу, добиваясь болевого эффекта.
Клип 21. Вариантом самозащиты из положения лёжа на спине могут быть ответные
действия с захватом головы соперника.
Клип 22.
Воздействуя на болевые точки, а также на шейный отдел позвоночника, провести
скручивание головы.
Клип 23.
Захватив голову соперника, можно нанести удар лбом в лицо.
После этого выполнить сбрасывание
(*) Энциклопедия
прикладного рукопашного боя, том 3 В.Волостных, ООО
«ВИПв».
(**) Энциклопедия САМБО.
Всероссийская Федерация САМБО, ООО «ВИПв».
