Если, во время реального поединка, Вы потеряли равновесие, то, в подавляющем
числе случаев, необходимо как можно быстрее занять боевую стойку.
В приведённых
примерах демонстрируется интуитивная наработка различных способов подъёма из
положения лёжа в стойку. Движения должны быть быстрые, экономичные, должны быть,
при необходимости, направлены в любую сторону. Выполняться прыжком с опорой на
колено, с опорой рукой о землю, а также перекаты любыми способами.
Клип 1. Пример 1
.
Клип 2. Пример 2.
Клип 3. Пример 3.
Клип 4. Пример 4.
Клип 5. Пример 5.
Клип 6. Пример 6.
Клип 7. Пример 7.
Клип 8. Пример 8.
Клип 9. Пример 9.
Клип 10. Пример 10.
Клип 11. Пример 11.
Клип 12. Пример 12.
Клип 13. Пример 13.
Клип 14. Пример 14.
Клип 15. Пример 15.
Клип 16. Пример 16.
Клип 17. Пример 17.
Клип 18. Пример 18.
Возможно, воин не успел полностью подняться. Тогда
какую то часть боя придётся проводить стоя на коленях. Передвижения на
коленях много числены и разнообразны.
Клип 19. Линейные
передвижения в бою при необходимости могут комбинироваться с движением по кругу.
Клип 20. Выпрямление
позвоночного столба. Этот технический элемент предназначен для
приготовления к атаке противника после переката или подъёма после падения.
Исполнитель должен сосредоточится на движении вверх оставляя расслабленными
плечи, что бы суметь вовремя занять нужную позицию тела для встречи атаки врага.
Возможно, Вы вообще не успеваете встать даже на
колени.
Клип 21. Ходьба по кругу
возможна не только стоя но и в положении лёжа. Она обеспечивает надёжную
защиту против одного атакующего за счёт постоянного поворота лицом к нему.
В приведённом примере мы хотим ещё раз обратить Ваше внимание на умение
правильно падать. Один из бойцов во время поединка не сумел этого сделать, и
хотя он успешно поднялся, последствия неудачного падения дали о себе знать
Клип 1. Фрагмент поединка, предшествующий
нокауту и окончание боя. Определяющем в этом поединке был бросок, в котором Caol Uno приземлился
на голову.
Он довольно стойко пытался преодолеть последствия
этого броска, но безуспешно.
Клип 2.Повторение нокаута. Другой ракурс.
(*) «Искусство Ниндзя»,
НПЦ «Здоровье Народа», ООО
«ВИПв».
(**)Лучшие нокауты Том 3. ООО "Викинг Видео
фильм", ООО "ВИПв".