Элементы базовой техники. Не-ваза

Элементы базовой техники.
Не-ваза

Клип 1. Кеса – гатаме (удержание сбоку). Тори плотно зажимает левой рукой правую руку уке подмышкой, обхватывает правой рукой его шею, приподнимая тем самым вверх голову. Плотно прижимаясь боком к уке, тори проводит удержание.

Клип 2. Гияко – кеса – гатаме (обратное удержание сбоку). Тори располагается со стороны головы у левого плеча уке, зажав левой рукой под свою левую под мышку его левую руку. Плотно прижимая свое правое бедро к голове уке, тори правой рукой берет его пояс справа и проводит удержание.

Клип 3. Ката – гатаме (удержание сбоку с захватом руки и головы).

Клип 4. Ёко – сихо – гатаме (удержание поперёк с захватом ноги и пояса). Уке находится в положении лежа на спине, тори лежит поперек уке, прижимаясь грудью к туловищу уке. Правую руку тори пропус­кает между ногами уке, захватывая пояс с левой стороны. Левой ру­кой через правое плечо уке тори захватывает ворот сзади и припод­нимает вверх голову уке. Прижимаясь к туловищу уке, сковывая его правую ногу плотно прижатым коленом, тори проводит удержание поперек.

Клип 5. Уде – гарами (узел поперёк). Тори, лежа с правой стороны от уке, захватывает левой рукой руку уке за запястье и сгибает ее под углом не менее 90 градусов. Правую руку тори пропускает под левым локтем уке и захватывает запястье своей левой руки. Приподнимая локоть уке вверх-наружу, тори проводит болевой прием.

Клип 6. Дзюдзи – гатаме (перегибание локтя захватом руки двумя ногами). Уке лежит на спине. Тори располагается поперек уке спиной к татами, плотно зажимая его руку бедрами. Прижимая руку уке к гру­ди, тори прогибается в спине, тазом и грудью разгибая руку уке в локте против ее естественного сгиба, проводит болевой прием.

«Техника Джиу-джитсу».. Московская федерация Джиу-джитсу, ООО «ВИПв»