Искусство броска. Бросок через голову

Искусство броска.
Бросок через голову

Клип 1. Бросок через голову с упором стопой в живот.

Клип 2. В качестве подготовки к броску используется угроза подсечки изнутри.

Клип 3. Для эффективного выполнения броска через голову необходимо выполнить захват рукава куртки соперника и отворота на груди.
Выполнив обманное движение подсечкой изнутри, проводящий резко проваливается под соперника, мягко подводя стопу к животу.

Клип 4. Продолжая выводить его из равновесия тягой за рукав, распрямить ногу, завершить бросок.

Клип 5. Преследовать в борьбе лёжа удержанием или болевыми приёмами на руку.

Клип 6. Бросок через голову.

Клип 7. Осуществляя односторонний захват руки и куртки на спине, практически на боку, проводящий садится к ногам противника тазом. Одновременно следом атакующий выполняет упор голенью.

Клип 8. Варианты со срывом захвата и сбиванием на колено или руку соперника.

Клип 9. Угрожая зацепом снаружи.

Энциклопедия САМБО. Федерация САМБО России, ООО “ВИПв”.