Уроки рукопашного боя. Урок 23. Бросок – зацеп снаружи

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 16 Март 2015
Просмотров: 1319

Уроки рукопашного боя.  Урок 23. Бросок – зацеп снаружиУроки рукопашного боя.
Урок 23. Бросок – зацеп снаружи


Зацепами называются такие броски, при которых боец ногой как бы захватывает одну из ног противника, а затем бросает его, вынося «зацепленную» ногу из-под центра тяжести противника, руками выводя его туловище за площадь опоры. Зацепы проводятся: голенью, пяткой и тыльной частью стопы.

 

Уроки рукопашного боя.  Урок 23. Бросок – зацеп снаружи

Клип 1. Исполнение техники на боевой скорости. Обратить внимание на рывок руками.


«Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»