Уроки САМБО. Урок 5. Броски туловищем. Часть 1. Бросок через бедро

Уроки САМБО. Урок 5.
Броски туловищем. Часть 1. Бросок через бедро

Броски туловищем присутствуют во всех видах борьбы, национальных видах, спортивных видах, как греко-римская, вольная борьба. Но специфика САМБО отличается тем, что у нас есть самбисткая. куртка, пояс и броски будут немножечко отличаться от традиционных бросков.

Бросок через бедро.

Клип 1. Спортсмены располагаются в разноимённых стойках. Атакующий выполняет захват за пояс на спине соперника. Подшагивая, осуществляет выведение из равновесия рывком скручивая.

Клип 2. Подбивая тазом бедро изнутри, выполняет бросок.

Энциклопедия САМБО. Том 1. Всероссийская Федерация САМБО, ООО “ВИПв”