Уроки САМБО. Урок 12. Броски ногами. Часть 3. Обвив

Категория: Борьба Самбо Опубликовано 11 Апрель 2015
Просмотров: 3288

Уроки САМБО. Урок 12. Броски ногами. Часть 3. ОбвивУроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 3. Обвив


Сейчас мы разберем бросок называемый «Обвивом». В дзюдо отказались от этого броска, считая его опасным для здоровья спортсмена. Но это движение очень эффективно и интересно.
Как говорил Чумаков: «Нет плохих приемов. Есть преподаватели, которые не могут обучить и есть спортсмены, которые не научились правильно делать это движение».

WWWWWWW
Клип 12. Спортсмены располагаются в разноименных стойках. Обвив состоит из двух зацепов: зацепа голенью – нагружая ногу мы подбиваем голенью подколенный сгиб соперника. Вторым движением, стопой, он подбивает голень соперника и, продолжая двигаться, отшагивая, выполняет опрокидывание.

 

Уроки САМБО. Урок 12. Броски ногами. Часть 3. Обвив

Клип 1. Часто спортсмены жалуются на маленький размер обуви и говорят, что не хватает стопы, чтобы выполнить обвив. Но секрет обвива заключается в том, чтобы не торопиться зацепить стопой, а выполнить акцентировано подбив подколенного сгиба соперника. И даже с 35 размером обуви можно выполнить эффективно этот прием.

 

 

 

Уроки САМБО. Урок 12. Броски ногами. Часть 3. Обвив

Клип 2. Выполнение техники на медленной скорости.

 


Энциклопедия САМБО. Том 3. Всероссийская Федерация САМБО, ООО “ВИПв”