Искусство броска. Зацеп голенью

Категория: Борьба Самбо Опубликовано 01 Июнь 2015
Просмотров: 2223

Искусство броска
Зацеп голенью

 

 

Клип 1. Зацеп голенью изнутри под одноимённую ногу с падением.

 

 

 

Клип 2. Вариант зацепа голенью с захватом руки под плечо.

 

 



Клип 3. Вариант зацепа голенью с нырком под руку.

 

 

 

Клип 4. Вариант без захвата руками

 

 

 

Клип 5. Вариант с захватом рукава и отворота.

 

Энциклопедия САМБО. Том 1. Всероссийская Федерация САМБО, ООО “ВИПв”