Уроки Валерия Гусева. Урок 15

Категория: Ушу Опубликовано 17 Июнь 2015
Просмотров: 1610

Уроки Валерия Гусева. Урок 15Уроки Валерия Гусева. Урок 15
Пятнадцатый урок – это отработка Верхнего Блока кулаком и ладонью с движением реверсной руки к бедру и плечу.

Блокирующая рука на этот раз должна наносить скользящий удар по шесту вытянутому горизонтально в сторону Вашего лица на высоте подбородка.

Уроки Валерия Гусева. Урок 15

Клип 1. В одних подходах выполняйте блок по неподвижному шесту, а в других он должен двигаться в направлении Вашей головы, имитируя удар.

Следите за тем, чтобы Ваше блокирующее предплечье не било снизу по шесту, а скользило по нему снизу наискось вверх. Подробно техника этого движения и причины, по которым движение должно следовать такой траектории, изложены, обоснованы и проиллюстрированы в первой книге и в фильме, снятом по этой книге, а также в старом фильме, посвящённом первым пяти уровням Базовой Техники.

 

«Западный Дракон». Базовая техника. Валерий Гусев, ООО «ВИПв»