Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том. Одиннадцатый сет. Упражнение 9

Категория: Ушу Опубликовано 18 Ноябрь 2016
Просмотров: 1242

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том.
Одиннадцатый сет. Упражнение 9

 

В этом упражнении Вы переходите к работе с Нунчаку. На этот раз делайте перехваты двумя руками, как в Девятом Сете, но перемещайтесь Шагом Леопарда назад.


Клип 1. Выполнение упражнения. Вид спереди.

 

 

 


Клип 2. Другие ракурсы выполнения упражнения. Вид справа и вид слева.

 

 

 


Клип 3. Перехваты, в отличие от предыдущей техники, начинаются в процессе передвижения. Три ракурса выполнения техники, вид спереди, вид справа и вид слева.

 

 

 


Клип 4. Передвижения с перехватом на каждом шаге назад.

 

 

 


Клип 5. То же самое упражнение. Другой ракурс.

 

 

 


Клип 6. Ещё один ракурс.

 

 

 

Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"