Базовая техника. Отбивы (блоки)

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 1660
Отбивы (блоки)Базовая техника. Отбивы.
Для того, чтобы победить в поединке, нужно уметь не только эффективно атаковать, но и грамотно защищаться. Чем выше мастерство бойца, тем более богат, как правило, его защитный арсенал.
Блоки, остановки, подставки, накладки, отбивы, отходы, уклоны, нырки - вот далеко не полный перечень различных видов защит. В поединке боец применяет как отдельные виды защит, так и различные их сочетания. Часто опытные мастера используют комбинированную защиту - одновременное выполнение нескольких однотипных защит.Однако на начальном этапе обучения разучиваются основные блоки и их сочетания.

Клип 1. Блоки предплечьем внутрь, предплечьем вверх, предплечьем наружу, предплечьем вниз, скрестно вверх и скрестно вниз.


Клип 2. Фрагмент соревнований. Блок от удара ногой и контратака.

Энциклопедия «Рукопашный бой в КГБ - ФСБ».  Том 1. ООО «ВИПв», Общероссийская Федерация рукопашного боя.