Базовая техника. Прямые удары

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 1502
Базовая техника. Прямые ударыУдары (как и броски) - кульминация атаки, без них невозможна победа. В бою боец применяет разнообразный арсенал ударов, реже это одиночные удары - прямые, боковые, удары снизу, чаще - их разнообразные сочетания.

При разучивании ударов используются различные способы и методы. Здесь, в этом томе энциклопедии, мы представляем отработку ударов с помощью лапы, которая позволяет бойцу отработать дистанцию и точность удара

Клип 1. Прямой удар рукой. Прямые удары кулаком наиболее часто употребляемы в рукопашном бое. Главным образом они предназначены для атак со средней и дальней дистанции. Иногда для остановки атаки и сохранения средней и дальней дистанции, иногда как контрудары…


Клип 2. Два прямых удара. Сначала удар левой рукой и тут же правой (двойка). У ударов передней рукой и задней рукой, как правило, различное функциональное значение. Задача передней руки (у большинства бойцов это рука левая) запутать соперника, замаскировать основной удар дальней руки.


Клип 3. Удар правой с подшагом вперёд.


Клип 4. Удар левой с подшагом вперёд.


Клип 5.  Двойка с подшагом.


Клип 6. Прямой удар ладонью левой руки. Такой удар наиболее часто применяется ближайшей к противнику рукой, ведь путь при этом ударе самый короткий, это позволяет наносить его быстро и, главное, точно.


Клип 7.  Прямой удар ладонью правой руки.


Клип 8. Двойка из ударов открытой ладонью.


Клип 9.  Фрагмент соревнований. Победа прямым ударом левой руки.

Энциклопедия «Рукопашный бой в КГБ - ФСБ».  Том 1. ООО «ВИПв», Общероссийская Федерация рукопашного боя.