DVD "Искусство ниндзя"

Перекаты с оружием

Клип 1. Сейчас вы видите перекаты с оружием. Они являются очень важной частью в подготовке техники перемещений ниндзя. Следите за правильностью расположения оружия возле своего тела, иначе вы можете повредить как тело, так и оружие.

Клип 2. Падения и кувырки занимают важное место общефизической подготовки ниндзя. Им следует уделять внимание на каждой тренировке.

Начинать отработку подобных движений следует на мягком покрытии, в дальнейшем переходя на более жёсткие поверхности. Оружие не должно мешать, вам выполнять перекаты, падения и кувырки. Только сделав оружие естественной частью собственного тела можно говорить о правильной технике.