10. Техника айкидо.

10. Техника айкидо.
Тачи-ваза.
Рётэ-дори тэнчи-наге омотэ


Клип 1. Рекомендуемая техника рёте-дори тенчи-наге. Тенчи-наге переводится как бросок небо-земля. В этой технике уке как бы растягивается в вертикальной плоскости, поскольку одна рука наге идёт вниз,  а другая наверх. Партнёр должен быть растянут “между небом и землёй”. Первое движение - уход с линии атаки, в данном случае подшаг идёт левой ногой. Наге уходит с линии атаки и правая рука делает поворот предплечья похожей на кокю-хо, поднимая вверх локоть партнёра. В результате чего он теряет равновесие. Ошибкой является слишком амплитудное движение при котором локоть наге остается сзади. Правая в данном случае рука наге должна быть постоянно перед ним, напротив центральной оси тела.


Клип 2. Нужно также обратить внимание на то, что движение той рукой, которая идёт наверх производится по центральной оси тела партнера. Никаких размашистых амплитудных движений. В Айкидо вообще, и в технике тэнчи-наге в частности, идёт борьба за центр партнёра. В данной технике это проявляется наиболее ярко. Рука наге, проходит по центральной оси тела уке. Для проверки правильности выполнения можно попробовать нанести атеми сперва локтем в солнечное сплетение, затем ладонью в подбородок. Если сделать это удобно, значит траектория правильная. Важно, чтобы при первом шаге, в данном случае, правая рука шла вниз и в сторону - в вершину треугольника за спиной партнёра.  Основное движение при выведении из равновесия идёт за счёт работы бедер - мощного движения центром.

«Энциклопедия айкидо». Федерация айкидо России, ООО «ВИПв»