Работа на мешках

Категория: Бокс
Опубликовано 17 Октябрь 2021
Просмотров: 20

Работа на мешкахДаже далёким от занятий Воинскими искусствами людям, в некоторых ситуациях, полезно работать на мешках. Ведь это не только отличный способ поддержания физической формы, но и великолепный вариант, чтобы снять стресс, избавиться от отрицательных эмоций.
Что же говорить о тех, кому необходимо совершенствовать различные удары, приёмы и комбинации.

Подробнее...
 

Именной паспорт - дневник боксёра

Категория: Бокс
Опубликовано 13 Апрель 2019
Просмотров: 2228

Именной паспорт - дневник боксёраИменной паспорт - дневник боксёра
Мы предлагаем для любого боксёра или кикбоксёра именную программу - своеобразный электронный паспорт - дневник.
Она будет полезна не только любому спортсмену, от новичка до титулованного мастера, но и тренеру.

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2з. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Ближний бой

Категория: Бокс
Опубликовано 12 Октябрь 2017
Просмотров: 1494

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2з. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.  Ближний бойБорис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2з. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.
Ближний бой

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2ж. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Разновидности ударов

Категория: Бокс
Опубликовано 12 Октябрь 2017
Просмотров: 1569

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2ж. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.  Разновидности ударовБорис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2ж. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.
Разновидности ударов

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2е. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Разнотипные серии и комбинации

Категория: Бокс
Опубликовано 12 Октябрь 2017
Просмотров: 1447

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2е. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.  Разнотипные серии и комбинацииБорис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2е. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.
Разнотипные серии и комбинации

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2д. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Группа ударов снизу

Категория: Бокс
Опубликовано 12 Октябрь 2017
Просмотров: 1411

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2д. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.  Группа ударов снизуБорис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2д. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.
Группа ударов снизу

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2г. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Двух и трёхударные комбинации из прямых и боковых ударов

Категория: Бокс
Опубликовано 12 Октябрь 2017
Просмотров: 1468

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2г. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Двух и трёхударные комбинации из прямых и боковых ударовБорис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2г. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит.
Двух и трёхударные комбинации из прямых и боковых ударов

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2в. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Группа ударов сбоку(крюк или хук, или боковой)

Категория: Бокс
Опубликовано 12 Октябрь 2017
Просмотров: 1413

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2в. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Группа ударов сбоку(крюк или хук, или боковой)Основными признаками этой группы ударов служат форма (крюкообразное положение согнутой руки) и общее направление удара к цели, к которой он приходит сбоку. Название «боковой удар» мы считаем неправильным или недостаточно характерным, так как слово «боковой» характеризует только направление; между тем эти удары очень разнообразны и хотя идут примерно в одном направлении, но отличаются между собой как структурно, так и в технико–тактическом отношении.

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2б. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Группа прямых ударов

Категория: Бокс
Опубликовано 11 Октябрь 2017
Просмотров: 2131

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2б. Мастерство в боксе. Техника ударов и защит. Группа прямых ударов  Главные разновидности прямого левой в голову
Основной признак прямых ударов — относительная прямолинейность пути кулака к цели. Эта прямолинейность сохраняется и когда кулак движется в направленна к цели, и когда возвращается в исходное положение. Наиболее характерен в этой группе ударов — прямой удар левой в голову.

Подробнее...
 

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2а. Мастерство в боксе. Позиции. Передвижения. Закон шага

Категория: Бокс
Опубликовано 11 Октябрь 2017
Просмотров: 1888

Борис Денисов. Техника — основа мастерства в боксе. Часть 2а. Мастерство в боксе. Позиции. Передвижения. Закон шага  Боксер–мастер должен знать всю технику бокса. Только при этом условии ничто не застанет его врасплох, не подготовленным и бою на ринге. Но это не значит, что, ведя бой, боксер должен пользоваться всей техникой. Эго просто невозможно. Боксер- мастер избирает из всего богатого запаса технических средств любимые, как говорят, «коронные» приемы, которые удаются ему лучше других и над которыми он работает больше всего.

Подробнее...
 

Страница 1 из 8

Авторизация

Реклама