Искусство броска. Бросок через спину

Категория: Борьба Самбо Опубликовано 11 Ноябрь 2015
Просмотров: 3053

Искусство броска. Бросок через спинуИскусство броска.
Бросок через спину

 

 

Клип 1. Бросок через спину с захватом рукава и отворота.

 

 


Клип 2. Для качественного проведения необходимо выполнить захват рукава куртки на запястье и отворота на груди. Подшагивая, вывести соперника из равновесия вперёд, сбивая его носки. Проваливаясь под соперника, распрямляя ноги и наклоняясь вперёд, завершить бросок.

 

 

Клип 3. Выполнение техники на медленной скорости.

 

 


Клип 4. Та же самая техника, выполненная на «боевой» скорости.

 

 


Клип 5. Бросок через спину, с захватом руки на плечо.

 

 


Клип 6. Захватив разноимённый отворот, самбист, рывком на себя, выводит противника из равновесия. Отпуская кисть противника, подводит своё плечо под его плечо. Вход в бросок осуществляет прыжком, бедром перекрывая таз соперника. Наклон вперёд завершает бросок.

 

 


Клип 7. Вариант броска через спину с захватом двух отворотов.

 

 


Клип 8. Бросок через спину с захватом отворота и разноимённой руки противника.

 

 


Клип 9. Вариант броска через спину, очень популярный сейчас в мире самбо и дзюдо – обратная спина.

 

 


Клип 10. Захватив разноимённый отворот соперника, самбист подбивает другой локоть внутрь. Подворачиваясь, кладёт соперника к себе на спину, наклоняясь вперёд и перекрывая рукой бедро соперника, осуществляет сброс.

 

 


Клип 11. Выполнение техники на медленной скорости.

 

 


Клип 12. Та же самая техника, выполненная на «боевой» скорости.

 

 

 

Энциклопедия САМБО. Том 3. Всероссийская Федерация САМБО, ООО “ВИПв”

Авторизация

Реклама