Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Защита от ударов. Защита ладонью

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 29 Июль 2017
Просмотров: 644

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Защита от ударов.  Защита ладоньюРукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Защита от ударов.
Защита ладонью

 

 

Защита ладонью: защита ладонью выполняется так же как и предплечьем внутрь, наружу, в верх, вниз, отличие заключается в том, что точка касания с атакующей поверхностью - ладонь. Локтевой сустав выступает в качестве оси, а запястье дает дополнительное усилие для ладони.

Инструктор объясняет бойцам особенности блока. Особенность блоков ладонью состоит в том, чтобы рука защищающегося могла «приклеиться» к атакующей конечности. Это делается для возможности перехода на захват…
Объяснение инструктора. Защита ладонью вниз и защита ладонью вверх. Обратить внимание на сопровождение руки противника: вниз - ладонью, вверх - тыльной стороной ладони.

Бойцы начинают отрабатывать предлагаемые технические приёмы.

Отработка защиты ладонью внутрь. Обратить внимание на уход с линии атаки наружу (изменение боевой стойки на 90 градусов).
Отработка защиты ладонью наружу (тыльной стороной ладони). Обратить внимание на уход внутрь (изменение боевой стойки на 90 градусов).
Отработка защиты ладонью вниз. При выполнении этого приема обратить внимание на уход с линии атаки наружу или назад одновременно с блоком.
Отработка защиты ладонью вверх. Необходимо обратить внимание на сопровождение руки противника, изменяя траекторию удара, при этом делается уход вперед наружу или назад.

 

 

 

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.
Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»

Авторизация

Реклама