Уроки рукопашного боя. Урок 21. Защита после толчка в грудь, кувырка назад...

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 16 Март 2015
Просмотров: 1481

Уроки рукопашного боя. Урок 21. Защита после толчка в грудь, кувырка назад...Уроки рукопашного боя.
Урок 21. Защита после толчка в грудь, кувырка назад и выхода в боевую стойку.


Методическая последовательность совершенствования приемов защиты от ударов руками и ногами
Отработка и совершенствование зашиты от ударов с усложнением задания.


Уроки рукопашного боя. Урок 21. Защита после толчка в грудь, кувырка назад...

Клип 1. Защита от кругового удара ногой. Ошибка при выполнении задания, стоять нужно лицом к противнику.

 

 

Уроки рукопашного боя. Урок 21. Защита после толчка в грудь, кувырка назад...

Клип 2. Защита от удара рукой сверху. Хорошо видна защита от удара рукой сверху уходом с линии атаки.

 

Энциклопедия «Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»

Авторизация

Реклама