Техника защиты. Приёмы защиты ногами

Категория: Тайский бокс Опубликовано 14 Февраль 2015
Просмотров: 2002

Техника защиты. Приёмы защиты ногамиЗащитные действия отрабатываются при работе с партнёром. Новичкам, естественно, необходимо на первом этапе технику защиты отрабатывать медленно.

 


Техника защиты. Приёмы защиты ногами

Клип 1. Защита подставкой голени левой ноги от правого лоукика.


Техника защиты. Приёмы защиты ногами

Клип 2. Защита подставкой голени от кругового удара в корпус.


Техника защиты. Приёмы защиты ногами

Клип 3. А это пример неверной защиты. Боксёр неправильно соединил локоть с коленом.


Опытные бойцы должны включать приёмы защиты и во время выполнения “Боя с тенью”.
Техника защиты. Приёмы защиты ногами

Клип 4. Приведём пример

 

"Тайский бокс". Федерация тайского бокса Москвы, ООО "ВИПв"

Авторизация

Реклама