Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том. Пятый сет. Упражнение 2

Категория: Ушу Опубликовано 29 Октябрь 2016
Просмотров: 1267

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том.  Пятый сет. Упражнение 2Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том.
Пятый сет. Упражнение 2

 

 

После этого начните отработку перемещений на два счёта. На счёт “раз” примите первую позицию, и, не задерживаясь в ней, сразу скользните стопой во вторую позицию. В этом положении задержитесь, проверяя правильность позиции, а затем закончите перемещение в правой Форме Лука И Стрелы.

Выполняйте эти перемещения на двадцать счётов, двигаясь медленно и быстро.


Клип 14. Медленная отработка

 

 


Клип 15. То же самое упражнение. Другой ракурс.

 

 

Западный Дракон. Базовая техника. Том 1. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"

Авторизация

Реклама