Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том. Двадцать первый сет. Упражнение 4

Категория: Ушу Опубликовано 24 Апрель 2017
Просмотров: 1177

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том.  Двадцать первый сет. Упражнение 4Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том.
Двадцать первый сет. Упражнение 4

 

Атакующую форму этой комбинации начните с длинного удара Гуа Чжоу в любом варианте, выполняемого в конце броска в Кун Дзянь Пу. После этого следует ещё один бросок с двойным ударом кулаками, глубокий Фей Цзу в нижний уровень передней ногой и скольжение вперёд в Бань Ма Пу. Закончите связку перемещением задней стопы в Кун Дзянь Пу с ещё одним коротким Гуа Чжоу.


Клип 1. Выполнение упражнения.

 

 



Клип 2. Отработка упражнения с помощью партнёра.

 

 



Клип 3. Отработка упражнения с помощью партнёра с кирасой

 

 

 

"Западный Дракон. Базовая техника". Том 3. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"

Авторизация

Реклама