Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том. Девятый сет. Упражнение 7

Категория: Ушу Опубликовано 10 Ноябрь 2016
Просмотров: 1268

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том.  Девятый сет. Упражнение 7Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том.
Девятый сет. Упражнение 7

 

В 2-х предыдущих упражнениях Вы отработали Второй Пин Цюань, нанося его по воображаемому противнику и только в упражнениях седьмом и восьмом используйте снаряды и помощь партнёра по тренировке.
Шаг Леопарда применяйте пока только при отработке ударов в пустоту. Работая со снарядами и в паре, наносите удары как из статического положения Кун Дзянь Пу, так и в движении из Фень Пу вперёд в Кун Дзянь Пу.


Клип 1. Отработка ударов по нижнему уровню на ручной макиваре

 

 

 


Клип 3. Отработка ударов по верхнему уровню на ручной макиваре

 

 


Клип 4. Отработка ударов на партнёре по 3-м уровням со сменой стоек

 

 

 


Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"

Авторизация

Реклама