Уроки Валерия Гусева. Урок 11

Категория: Ушу Опубликовано 09 Июнь 2015
Просмотров: 1609

Уроки Валерия Гусева. Урок 11Уроки Валерия Гусева.
Урок 11

 

Уроки Валерия Гусева. Урок 11

Клип 1. Этот урок требует изучения иного вида перемещения из Фень Пу в Кун Дзянь Пу, использующего скольжение шагающей ступни внутрь, назад и наружу.

В перемещении шагающая нога описывает такую же траекторию, как и во время шага вперёд – вытянутую параболу, но при этом стопа двигается из Фень Пу внутрь, наружу и немного назад. Пальцы её всё время направлены вперёд. В то время, как шагающая ступня начинает движение наружу, передняя поворачивается на носке пяткой наружу в позицию Кун Дзянь Пу.


Уроки Валерия Гусева. Урок 11

Клип 2. Перемещайтесь таким образом из Фень Пу поочерёдно то в левую, то в правую Кун Дзянь Пу, выполняя при этом движения Паучьей Лапы, начиная их с задней руки.

 

«Западный Дракон». Базовая техника. Валерий Гусев, ООО «ВИПв»

Авторизация

Реклама