Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях. Уход с линии атаки

Категория: Бокс Опубликовано 31 Июль 2015
Просмотров: 1998

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях. Уход с линии атаки Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Уход с линии атаки

 

Клип 1. Уход с линии атаки необходимо отрабатывать не только на груше, но и в паре. Начинать отработку ухода нужно просто сопровождением партнёра.

 

 

Клип 2. Обратите внимание ноги, вы убираете обе с линии атаки.

 

 

Клип 3. Вот что происходит, если вы не убираете свою переднюю ногу от атакующего противника.

 

 

Клип 4. Вас просто-напросто собьют с ног, или вы остановите его своим плечом, отдавая свою голову под удар.

 

 

 

(*) Подготовка бойца спецназа. Тома 1 и 2. НПЦ"Здоровье народа", ООО "ВИПв".

Авторизация

Реклама