Уроки рукопашного боя. Урок 11. Двойка руками и круговой удар заднестоящей ногой

Уроки рукопашного боя.
Урок 11. Двойка руками и круговой удар заднестоящей ногой.

Клип 1. Медленное исполнение и тут же отработка на боевой скорости. Ошибка: на данном этапе отработки комбинации - после удара ногой ее необходимо возвращать в боевую стойку.

Энциклопедия «Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв