Уроки рукопашного боя. Урок 24. Бросок – зацеп изнутри

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 16 Март 2015
Просмотров: 1662

Уроки рукопашного боя.  Урок 24. Бросок – зацеп изнутриУроки рукопашного боя.
Урок 24. Бросок – зацеп изнутри


Зацепами называются такие броски, при которых боец ногой как бы захватывает одну из ног противника, а затем бросает его, вынося «зацепленную» ногу из-под центра тяжести противника, руками выводя его туловище за площадь опоры. Зацепы проводятся: голенью, пяткой и тыльной частью стопы.

 

Уроки рукопашного боя.  Урок 24. Бросок – зацеп изнутри

Клип 1. Медленное исполнение техники. Боец недостаточно сильно выполняет рывок руками.


«Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв».

Авторизация

Реклама