![Общая физическая подготовка Общая физическая подготовка](https://www.vipv.ru/plugins/content/jumultithumb/img/Li4vLi4vLi4vLi4vaW1hZ2VzL2FydGljbGVzLzIwMTQvMDgvNjcuanBnJnc9MTAwJmg9MTAwJnE9OTAmemM9MQ==.jpg)
Тренировка сумоистов по содержанию во многом схожа с тренировочным процессом в любом другом виде борьбы.
Рассмотрим, например, выдержки из программы Федерации Сумо России для сумоистов 3-4 годов обучения в учебно-тренировочных группах спортивных школ и коллективах физкультуры.
Легкая атлетика: для развития быстроты - бег 30 и, 60 и, 100м, для развития выносливости - подтягивания на перекладине, сгибание рук в упоре на брусьях,