Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том. Седьмой сет. Упражнение 14

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том.
Седьмой сет. Упражнение 14

В четырнадцатом упражнении повторите все движения перехвата Нунчаку одной рукой, но двигайтесь при этом Шагом Леопарда не вперёд, а назад, используя упражнение сделанное в начале этого сета.

Клип 1. Шаг и двойной перехват выполняемые раздельно.

Клип 2. Шаг и двойной перехват выполняемые одновременно.

Клип 3. Шаг и двойной перехват выполняемые раздельно. Другой ракурс.

Клип 4. Шаг и двойной перехват выполняемые одновременно. Другой ракурс.

Клип 5. Независимые друг от друга шаги и перехваты.

Западный Дракон. Базовая техника. Том 1. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"