Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том. Двадцатый сет. Упражнение 4

Категория: Ушу Опубликовано 17 Апрель 2017
Просмотров: 1054

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том.  Двадцатый сет. Упражнение 4Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том.
Двадцатый сет. Упражнение 4

 

 

В четвёртом упражнении, используйте бросок в Форме Лука И Стрелы для нанесения Второго Длинного Гуа Чжоу. Эти движения повторяют те, что Вы делали, нанося Первый Удар Пустой Тыквой, но дистанция между Вами и противником на этот раз немного короче, и Вы не имеете возможности разогнать кулак по полной траектории. Поэтому Вы используете разгон кулака за счёт движения только одной кисти. Это движение начинается не сразу с отрывом задней пятки, а сразу после этого отрыва. В остальном, удар полностью повторяет Первый Гуа Чжоу. Используйте в нём оба реверсных движения другой руки. Бейте Пустой Тыквой по воздуху, снарядам и противнику.


Клип 1. Отработка удара Гуа Чжоу по сокращённой траектороии по воображаемому противнику, вид спереди.

 

 

 


Клип 2. Отработка удара Гуа Чжоу по сокращённой траектории по воображаемому противнику в двух ракурсах

 

 

 


Клип 3. Отработка удара Длинный Гуа Чжоу по сокращённой траектории на ручной макиваре.

 

 

 


Клип 4. Отработка удара Второго Удара Гуа Чжоу (по сокращённой траектории) в броске по партнёру

 

 

 


"Западный Дракон. Базовая техника". Том 3. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"

Авторизация

Реклама