Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том. Шестнадцатый сет. Упражнение 2

Категория: Ушу Опубликовано 24 Март 2017
Просмотров: 1077

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том.  Шестнадцатый сет. Упражнение 2Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том.
Шестнадцатый сет. Упражнение 2.

 

Используйте бросок из Упражнения 1 для нанесения короткого удара Пустой Тыквой.
Для этого займите позицию на такой дистанции от противника, в которой Вы не сможете достать его ни ногой, ни рукой, ни в одном из перемещений кроме броска. Обратите внимание, что дистанция для короткого Гуа Чжоу может быть такой же, как и для любого из трёх длинных его вариантов. Это возможно потому, что при использовании короткого Гуа Чжоу передняя рука принимает более активное участие в подготовке удара, препятствуя рукам противника выполнить защитные действия. Такое движение передней руки, возможное с трёх разных дистанций, как бы заменяет длинный Гуа Чжоу, а в конце его Вы находитесь в положении нанесённого длинного удара и готовности к нанесению короткого. Как всегда, выполняйте эти удары по воздуху, по снарядам и в паре с противником.


Клип 1. Отработка упражнения, с нанесением удара по воздуху.

 

 




Клип 2. Отработка упражнения, с нанесением удара по ручной макиваре.

 

 

 


Клип 3. Отработка упражнения, с нанесением удара по неподвижному партнёру.

 

 


"Западный Дракон. Базовая техника". Том 3. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"

Авторизация

Реклама