Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том. Восемнадцатый сет. Упражнение 6

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том.
Восемнадцатый сет. Упражнение 6

После этого отрабатывайте удар на вдохе наружу с использованием Нунчаку в броске из Кун Дзянь Пу в Кун Дзянь Пу. Наносите удары по снарядам разной жёсткости, формы и размеров, привыкая к поведению свободной рукояти Нунчаку после столкновения с разными целями.

Клип 1. Отработка удара на снаряде (пожарный рукав с песком). Различные ракурсы.

Клип 2. Отработка удара на манекене. Различные ракурсы.

Клип 3. Отработка удара на ручной макиваре Различные ракурсы.

"Западный Дракон. Базовая техника". Том 3. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"