Учебник по боевому КУНГ-ФУ. Раздел для подготовленных

Учебная комбинация 3
Введение
Продолжайте отработку поворота на сто восемьдесят градусов из Кун Дзянь Пу в Кун Дзянь Пу. Эта практика усовершенствует Вашу способность сохранять состояние готовности к немедленным и решительным действиям в любых условиях и в любом окружении. А после этого переходите к изучению и отработке последней связки защитных и атакующих приёмов, следующих за этим поворотом. Заметьте, что все три комбинации начинаются одинаково – после защиты или удара, инициирующего атаку, следует контратака разноимённым кулаком в средний уровень тела противника. Дальнейшие же действия могут быть разнообразными. (На самом деле и начало связки может быть поливариантным, но тогда для описания всех комбинаций не хватило бы нескольких книг. Вы сами в дальнейшем при составлении планов тренировок должны будете включить большинство возможных сочетаний в практику отработок). Как бы мы ни стремились вызвать однозначную реакцию противника на наши действия, это невозможно. Мы можем лишь несколько усреднить таковую, но от этого движения его продолжают иметь некоторую степень свободы. Правда эта свобода ограничена пространством, заключённым в окружность с радиусом равным длине шага, в центре которой находится объект Вашей контратаки. Хотя такая свобода является клеткой для тигра, Вы должны уметь различать позиции его в ней и направления его движений под Вашим воздействием, так как для успешного завершения боя Вы должны будете войти в эту клетку. После начала столкновения Ваше с противником взаиморасположение моментально принимает определённую конфигурацию. Это происходит настолько быстро, что времени на определение ситуации нет, и продолжать действие Вы должны настолько же быстро, а в некоторых случаях – ещё быстрее (например, если противник немедленно переходит к активной защите или контратаке, сокращая при этом или разрывая дистанцию боевого контакта). Именно поэтому мы делаем так много однообразных связок, в которых следом за неизменной позицией готовности следуют не менее однообразные действия, но выполняемые в несколько отличающихся друг от друга темпах, направлениях,
ритмах, и использующие разные дыхательные циклы. В результате, в какой бы позиции Вы ни оказались в любой момент времени, что бы ни начали делать Ваши руки, ноги и тело, это должно быть заранее отработано во всех, доступных Вашей фантазии вариантах. Моя задача – дать Вам направление и метод для поиска путей использования всех возможностей Вашей боевой машины, в которую Вы постепенно превращаете своё тело и сознание. Но не забывайте, что тело – это броня и оружие машины, сознание и мысли – её командир и экипаж.
За всем же этим стоят Энергия, Спокойствие, Справедливость и Гармония – Высшее Командование, которое требует от Вас ответственности за все поступки, и само несёт ответственность за Вас перед Высшими Силами.
Короче, Ваша реакция должна стать немедленной, адекватной и оправданной

Упражнение 1
Выполнив поворот на сто восемьдесят градусов, закончите его Верхним Блоком с использованием Паучьей Лапы на выдохе, и со вторым выдохом нанесите Пин Цюань в средний уровень.

Клип 1. Вы делаете комбинацию медленно короткими связками. Довыдох. Делая вдох, скользните передней ногой вперёд. При этом можно принять позицию Кун Пу, но можно этого не делать. С коротким выдохом ударьте задним носком в землю, приближая его немного к передней ноге для принятия позиции Бань Кун Пу, одновременно нанося Пин Цюань в нижнюю часть живота противника. Сразу же на втором коротком выдохе выбросьте переднюю ногу вперёд в Кун Пу с одновременным ударом Цюань Дзи в солнечное сплетение. Сделайте довыдох. Вдохните, на коротком выдохе вновь переместите заднюю стопу в Укороченную Форму Лучника, нанося удар Пин Цюань кулаком в подбородок. Довыдох. Вдыхая, подставьте заднюю стопу под переднюю пятку, на выдохе ударьте Фей Цзу передней ногой в нижний уровень, остановив выдох в момент контакта с воображаемой целью. На вдохе сделайте бросок вперёд в Форму Леопарда, и закончите движение на выдохе длинным Гуа Чжоу.

Клип 2. Делая комбинацию на скорости короткими связками, объедините блок и два удара Пин Цюань в одну тройку, без довыдоха после первого удара. Сделайте довыдох после второго Буфера. Вдохните и на выдохе в броске в Кун Пу ударьте Цюань Дзи, а на втором коротком выдохе нанесите третий Пин Цюань. Довыдох. Закончите связку так же, как Вы делали её медленно.

Клип 3. Теперь вновь выполняйте комбинацию медленно, блокируя открытой ладонью и, объединив в одно целое все действия руками. После последнего удара Пин Цюань сделайте довыдох. Закончите связку ударами Фей Цзу и Гуа Чжоу.

Клип 4. И, наконец, отрабатывайте всю комбинацию слитно и на полной скорости