Уроки Валерия Гусева. Урок 9

Категория: Ушу Опубликовано 04 Июнь 2015
Просмотров: 1524

Уроки Валерия Гусева. Урок 9Уроки Валерия Гусева. Урок 9
Приступая к девятому уроку, Вы отрабатываете Второй удар Цюань Дзи на трёх уровнях по воздуху.

 

 

Уроки Валерия Гусева. Урок 9
Фото 1. Техника его соответствует технике Первого удара, но реверсную руку в конце движения отводите не к бедру, а к плечу бьющей руки.

С самого начала приучите себя к правильной позиции реверсной руки. Эта позиция универсальна, есть множество движений рукой, заканчивающихся в этом положении. В дальнейшем Вы увидите, что неправильный подвод руки к плечу может нарушить движение сложного ухода с линии атаки и подставить Вас под удар противника. Кроме того, помните, что это движение является реверсным, то есть, направленным в сторону, противоположную направлению удара и с соответствующей удару интенсивностью. Избегайте просто вялого подвода кисти к себе вне сочетания с ударом. Удар и реверс – это одно целое, нельзя их разделять, без ущерба для эффективности действия. На клипе - фото №1 Вы видите, что правая кисть располагается у левого плеча. Пальцы её направлены вверх, кисть выгнута в направлении своей тыльной части, а большой палец немного согнут и прижат к ладони. Из этого положения при необходимости реверсная рука может совершить любое защитное, а также атакующее или контратакующее действие. В остальном отработка соответствует четвёртому упражнению первого сета.


Уроки Валерия Гусева. Урок 9

Клип 1. Нанесение медленного и быстрого удара левой рукой в средний, и  быстрого удара в нижний уровни.

 

«Западный Дракон». Базовая техника. Валерий Гусев, ООО «ВИПв»

Авторизация

Реклама