Уроки тайского бокса. Отработка связок и комбинаций. Урок 1

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 23 Февраль 2015
Просмотров: 2235

Уроки тайского бокса. Отработка связок и комбинаций. Урок 1Уроки тайского бокса.
Отработка связок и комбинаций. Урок 1

Подробнее...
 

Психологическая подготовка

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 14 Февраль 2015
Просмотров: 1684

Психологическая подготовка Основной задачей психологической подготовки при занятиях любым реальным воинским искусством является формирование личности победителя не только в экстремальных условиях реального боя, но так же и в обыденной жизни.

Подробнее...
 

Техника защиты. Уходы, уклоны, нырки

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 14 Февраль 2015
Просмотров: 1843

Техника защиты. Уходы, уклоны, ныркиТехника защиты.
Уходы, уклоны, нырки

Подробнее...
 

Техника защиты. Приёмы защиты ногами

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 14 Февраль 2015
Просмотров: 1590

Техника защиты. Приёмы защиты ногамиЗащитные действия отрабатываются при работе с партнёром. Новичкам, естественно, необходимо на первом этапе технику защиты отрабатывать медленно.

Подробнее...
 

Техника защиты. Защита отбивом

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 14 Февраль 2015
Просмотров: 2018

Техника защиты. Защита отбивомБывает несколько разновидностей такой защиты. Техника отбивом внутрь и наружу предусматривает защиту головы. Техника отбивом вниз предусматривает защиту туловища. Рассмотрим несколько примеров

Подробнее...
 

Техника защиты. Защита подставкой.

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 14 Февраль 2015
Просмотров: 1602

Техника защиты. Защита подставкой.Подставка кистью руки. Техника для защиты головы. Путь удару преграждается кистью руки с открытой ладонью. В момент соприкосновения с кулаком атакующего, мышцы руки напрягаются, и принимающая ладонь делает небольшое поступательное движение навстречу удару.

Подробнее...
 

Передвижения

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 14 Февраль 2015
Просмотров: 1573

ПередвиженияБоксёр должен уметь очень быстро и маневренно передвигаться по рингу. Умение рассчитывать дистанцию и время передвижения во время боя, точность и быстрота движения ног играют основную роль как во время обороны, так во время атаки.

Подробнее...
 

Муай-Тай и Краби-Крабонг

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 28 Декабрь 2014
Просмотров: 2336

Муай-Тай и Краби-Крабонг    Муай-Тай
Боевое искусство, называемое в Европе таиландским боксом, или просто тай-боксом, или, по-тайски, "муай тай", обрело свой классический вид во второй половине XVI века.

Подробнее...
 

Выведение из равновесия. Броски

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 19 Август 2014
Просмотров: 1720
Выведение из равновесия. БроскиВыведение из равновесия.
Броски
Бросок руками, используя инерцию противника.
Подробнее...
 

Выведение из равновесия. Удары, толчки

Категория: Тайский бокс
Опубликовано 19 Август 2014
Просмотров: 1641
Выведение из равновесия. Удары, толчкиВыведение из равновесия. Удары, толчки
Из равновесия противника можно вывести так же с помощью ударов и толчков (естественно, мы в этом документе не рассматриваем нокаутирующие удары). Рассмотрим несколько примеров.
Подробнее...
 

Страница 3 из 4

Авторизация

Реклама