А. Цинис. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

Категория: Тайский бокс Опубликовано 17 Март 2016
Просмотров: 5728


4
Организация учебно-тренировочного процесса

Основные формы учебно-тренировочной работы в высших учебных заведениях – тренировочные и теоретические занятия, участие и соревнованиях и контрольных спаррингах, учебно-тренировочные сборы, занятия в оздоровительно-спортивных лагерях, медико-восстановительные мероприятия, просмотр и анализ учебных кино и видеоматериалов, спортсменов высокой квалификации, видеозаписей соревнований ведущих спортсменов. Продолжительность одного занятия в группах предварительной подготовки не должна превышать 2 академических часов, в учебно-тренировочных группах – 3 часов, в группах. Количество учебно-тренировочных занятий в неделю определяет спортивная школа, исходя из задач выполнения программных требований, подготовки к соревнованиям и т. п.

Методы тренировки тайского боксёра

А. Цинис. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

 

 

Основные методические приёмы обучения технике тайского бокса

А. Цинис. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

 

 

 

Средства обучения и тренировки тайского боксёра
Основными средствами обучения и тренировки тайского боксёра являются физические упражнения

А. Цинис. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

 

Авторизация

Реклама